Vitaminas

Exceso de vitamina B: ¿es posible lidiar con la "enfermedad del mar"?

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Bajo el título Tendencias de moda: colección oggi 2010.

Hoy la revista de mujeres JustLady hablará sobre Un exceso de vitaminas en el cuerpo. y sus consecuencias.

Se sabe que todas las vitaminas se dividen en grasas solubles y solubles en agua. Las vitaminas solubles en grasa son A, D, K, E y F. Todas las demás sustancias y ácidos forman un grupo de vitaminas solubles en agua.

Las vitaminas solubles en grasa tienen la capacidad de acumularse en el hígado y el tejido adiposo del cuerpo humano, por lo que el exceso de vitaminas de este grupo en particular se encuentra con mayor frecuencia. Las consecuencias más severas se observan cuando exceso de vitaminas en el cuerpo A y D.

Exceso de vitaminas en el cuerpo Hay dos tipos: agudo y crónico.
La hipervitaminosis aguda (un exceso de vitaminas en el cuerpo) ocurre cuando se envenena una sola vez con una gran dosis de vitamina. La forma crónica se desarrolla con el uso regular y prolongado de vitaminas en cantidades que exceden la necesidad requerida. En algunos casos, la hipervitaminosis puede ocurrir si tiene una mayor sensibilidad a esta sustancia.

Síntomas de exceso de vitaminas en el cuerpo.

Vitamina A
Esta vitamina que obtenemos de los productos animales (retinol), así como las verduras y frutas (caroteno), con un tercio del consumo, debe recaer sobre el retinol y dos tercios con el caroteno. La necesidad diaria de esta vitamina para un adulto es de aproximadamente 1 mg de retinol o 6 mg de caroteno, cuando se trata de suplementos vitamínicos.

Exceso de vitamina A en el cuerpo. Puede desarrollarse con el uso frecuente del hígado de animales polares y aves en los alimentos, así como una ingesta excesiva de preparados que contengan vitamina A.

En la hipervitaminosis aguda, los síntomas aparecen en las primeras horas después de tomar una dosis grande. Se caracteriza por náuseas, vómitos, dolor de cabeza y mareos, a veces pérdida de conciencia y convulsiones. En el segundo día aparece una erupción, que gradualmente se convierte en peeling.

Crónico exceso de vitamina en el cuerpo Puede desarrollarse de un mes a un año y se expresa en un aumento gradual de la ansiedad, irritabilidad excesiva, insomnio. También se observan disfunciones del sistema urinario y los riñones, estomatitis, pérdida, fragilidad y sequedad del cabello, sangrado nasal, hinchazón, grietas en los labios, aumento de la sudoración.

Con un exceso de vitamina A en el cuerpo, limite el uso de productos que contengan esta sustancia y agregue vitamina C a la dieta.

Vitamina d

El requerimiento diario es de unos 25 mcg para un adulto.

Exceso de vitaminas en el cuerpo. La mayoría de las veces ocurre cuando se excede la dosis de la solución de alcohol de la vitamina D. Los síntomas de hipervitaminosis aguda aparecen el primer día o una o dos semanas después de tomar una dosis elevada del medicamento. El exceso crónico de vitamina en el cuerpo se hace sentir en aproximadamente 4-6 semanas.

Los síntomas de un exceso de vitamina D son pérdida de apetito, debilidad, fiebre y presión, indigestión y función gastrointestinal, dolor muscular, dolores de cabeza.

Vitamina k

La necesidad diaria de un adulto - 20 mg. Con Un exceso de vitamina K en el cuerpo. desarrolla una tendencia a la trombosis.

Vitaminas E y F

La tasa diaria de vitamina E - 15 mg, para la vitamina F, la norma aún no se ha establecido. El exceso de estas vitaminas en el cuerpo no es tóxico, no se detecta daño a la salud con hipervitaminosis.

Como ya se mencionó, principalmente las vitaminas solubles en grasa se acumulan, porque las vitaminas solubles en agua se eliminan del cuerpo con un líquido y, en consecuencia, su deficiencia es más común. Sin embargo, los casos son posibles. un exceso de vitaminas y este grupo.

Vitamina B1

La dosis diaria es de 1.2–2.6 mg para hombres y 1.1–1.9 mg para mujeres.
Síntomas de exceso de vitamina en el cuerpo: una violación del hígado y los riñones, degeneración grasa del hígado.

Vitamina b4

El requerimiento diario es de 0.5 a 1 mg. Exceso de vitaminas en el cuerpo. Se puede identificar por los siguientes síntomas: presión arterial baja, aumento de la salivación, aumento de la motilidad intestinal, depresión de la actividad cardíaca.

Vitamina B6

La ingesta diaria es de 1.4 a 3 mg para los hombres, de 1.3 a 2 mg para las mujeres.
Síntomas de hipervitaminosis: reacciones alérgicas, alteración de la circulación sanguínea en las extremidades.

Vitamina B9

Requerimiento diario - 0.2 mg.
Con un exceso de ácido fólico en el cuerpo, hay una tendencia a las reacciones alérgicas, un trastorno de la función renal y un aumento de la excitabilidad.

Vitamina B 12

Ingesta diaria - 3 mg.
Síntomas de exceso de vitamina en el cuerpo.: aumento de la irritabilidad, aumento de la coagulación sanguínea, alergias.

Vitamina c

Dosis diaria: 60–90 mg para hombres, 60–80 mg para mujeres.
En la hipervitaminosis, hay funciones alteradas de los riñones, el hígado, el páncreas, la formación de cálculos renales, un trastorno del tracto gastrointestinal, trastornos del metabolismo del calcio y la absorción de vitaminas B, actividad cardíaca, trastornos del sueño y funciones del sistema nervioso central.

Vitaminas PP, B3

El requerimiento diario de ácido nicotínico es 15-28 mg para hombres y 12-20 mg para mujeres. Cuando se detecta hipervitaminosis, degeneración grasa del hígado, una violación de la absorción de la vitamina B1. El ácido fólico y la vitamina B12 se pueden usar como tratamiento.

Todas las demás vitaminas solubles en agua con un exceso de no tienen un efecto tóxico en el cuerpo.

La dosis diaria se administra por persona adulta sana. Para enfermedades, condiciones especiales (embarazo, lactancia), en la infancia y la vejez, la dosis de tomar vitaminas y su lista se discute con un médico.

Alexandra Panyutina
Revista de mujeres JustLady

Síntomas generales de exceso.

Todas las vitaminas B pertenecen a sustancias solubles en agua, cuyo exceso elimina el cuerpo junto con el líquido (orina), por lo que la hipervitaminosis de estos elementos es extremadamente rara, pero algunos miembros de esta clase de sustancias pueden provocar este tipo de problema, por ejemplo, la hipervitaminosis del ácido fólico (un exceso de vitamina B9). ).

Un pequeño exceso de vitamina B2 (riboflavina), B5 o B3 lleva a las siguientes consecuencias:

  • rojo en la cara y cuello
  • ardor en la piel u hormigueo,
  • mareos y dolores de cabeza,
  • Náuseas y dolor abdominal.

Sin embargo, todos estos síntomas desaparecen en una hora. Pero la hipervitaminosis crónica de este grupo de medicamentos: vitaminas B5 (ácido pantoténico), B2 (riboflavina), B3, B6 o B7 se acompaña de los siguientes síntomas:

  • ansiedad y falta de sueño
  • taquicardia y mareos,
  • Las convulsiones son posibles.

Para evitar todos estos síntomas, respete estrictamente la dosis recomendada del medicamento.

La ingesta oral de la sustancia es imposible de lograr, solo las inyecciones intramusculares en dosis altas pueden provocar una reacción alérgica a la tiamina. Superando la tasa requerida, una persona puede experimentar:

  • gotas de presión arterial,
  • dolores de cabeza
  • fiebre
  • urticaria

El exceso de tiamina en dosis más sustanciales provoca vómitos, escalofríos alternativos, fiebre, sudoración profusa, pérdida de fuerza. Con un uso prolongado e incontrolado, la situación se complica al provocar asfixia y edema de los pulmones, las contracciones convulsivas de los músculos, la enuresis y la pérdida de conciencia, y la asistencia inoportuna en esta situación puede llevar a la muerte.

Riboflavina

Con la inyección, el indicador principal del exceso de riboflavina (B2) es el malestar intestinal, la diarrea y la hinchazón. Superando la tasa de riboflavina, una persona sana no arriesga nada, ya que el cuerpo elimina todo el excedente junto con el líquido. Sin embargo, las personas con problemas renales no deben abusar del medicamento, en este caso, un exceso de orina puede indicar un exceso de riboflavina. Además, puede haber mareos, así como una mala coordinación de los movimientos debido a la falta de reflejos tendinosos, adormecimiento y hormigueo de las extremidades.

El exceso de B3 solo puede ser en el caso de administración intramuscular no controlada del medicamento niacina. El exceso de niacina (B3) se acompaña de los siguientes síntomas:

  • piel enrojecida, hormigueo, picazón,
  • hay un reflejo nauseoso y ardor de estómago,
  • el peso esta cayendo rapidamente
  • abre la diarrea,
  • Mareos, taquicardia, aparecen problemas de visión.

La inyección del medicamento solo puede ser recetada por un médico, de lo contrario, corre el riesgo de contraer hipervitaminosis

Acido pantotenico

Un exceso de ácido pantoténico (B5), por regla general, no surge debido a la naturaleza de todas las sustancias solubles en agua excretadas por el cuerpo con exceso de líquido. Superar la norma del ácido pantoténico (B5) puede causar vómitos y escaldado de la piel.

Ácido fólico

Se sabe que el ácido fólico es extremadamente necesario para las mujeres que están en una posición, ya que en caso de insuficiencia de una sustancia dada, surgen varios tipos de patologías en el feto. Es imposible una sobreabundancia de la droga al consumir solo alimentos que la contengan, solo la vitamina B9 sintética usada en inyección puede provocar una sobredosis.

El exceso de ácido fólico conduce a procesos digestivos deteriorados e hiperreactividad en los niños; en los adultos, estos problemas agregan problemas para dormir.

Cuando la cobalamina proviene de los alimentos, no hay exceso de esta sustancia. Vitamina B12: la hipervitaminosis de cobalamina puede ocurrir si está tomando inyectables sintéticos sin seguir la dosis.

Exceso de vitamina B12: la cobalamina se acompaña de los siguientes síntomas:

  • Las personas con problemas del sistema cardiovascular manifiestan agravación de la enfermedad, desarrollan taquicardia,
  • hay un colapso del sistema nervioso
  • Erupción y picazón aparecen en la piel.

Un exceso de vitamina B12: la cobalamina en el cuerpo humano puede provocar un bloqueo de los vasos periféricos, la inflamación de los pulmones, un aumento del nivel de coagulación de la sangre y la falta de asistencia oportuna puede causar un shock anafiláctico.

Además, un exceso de cobalamina conduce a un deterioro de la piel, que se manifiesta por una erupción de acné extensa. El uso prolongado de cobalamina en dosis altas provoca un exceso de vitamina B12 (cobalamina), que altera la función de la absorción intestinal, lo que dificulta la asimilación de otras sustancias beneficiosas, especialmente las vitaminas.

Tanto el exceso como la deficiencia de vitaminas (B2, B3, B5, B6, B7) afectan negativamente a la salud humana. El uso irreflexivo de drogas sintéticas sin una receta médica y con una sobredosis significativa puede llevar a efectos irreversibles en el cuerpo, incluso fatales.

Hipervitaminosis. Descripción, causas, tipos, prevención y tratamiento de la hipervitaminosis.

La hipervitaminosis (latín. Hipervitaminosis) es un trastorno agudo del cuerpo como resultado de una intoxicación (intoxicación) con una dosis ultra alta de una o más vitaminas contenidas en alimentos o medicamentos que contienen vitaminas. La dosis y los síntomas específicos de sobredosis para cada vitamina son los suyos.

La hipervitaminosis es cada vez más común en los países desarrollados, donde los suplementos vitamínicos son populares. Muchas personas son tratadas por enfermedades menores con grandes dosis (megadosis) de vitaminas, como resultado de lo cual se produce hipervitaminosis.

Hay una opinión errónea de que el exceso de vitaminas es imposible, porque el cuerpo tomará todo lo que necesite y el resto se excretará en la orina. Pero no lo es. Solo algunos elementos se derivan independientemente (solubles en agua), pero también pueden causar daño. Y las vitaminas liposolubles con un exceso de acumulan y contribuyen a la aparición de hipervitaminosis.

Hipervitaminosis A (Retinol)

Puede ser crónica y aguda.

La hipervitaminosis aguda a veces ocurre varias horas después de comer en exceso alimentos (hígado de bacalao, lubina, oso polar, ballena, morsa), pero con mayor frecuencia después de tomar dosis muy altas de vitamina (1 000 000 - 6029221 ME adultos o 300 000 - 500 000 ME niños).

Es importante ME - Unidades internacionales.

Los niños tienen anorexia, rinitis, aumento de la presión intracraneal. En adultos aparecen fiebre, cefalea, somnolencia, descamación de la piel, náuseas y vómitos.

La hipervitaminosis crónica A se desarrolla cuando se toma una vitamina durante 3 a 6 meses con una dosis diaria de 100,000 a 500,000 UI de adultos y 50,000 a 100,000 UI de niños.

Los niños tienen piel seca y con picazón, pérdida de pelo en la cabeza, falta de apetito, aumento de la excitabilidad, agrandamiento del hígado, dolor y movilidad limitada en las articulaciones. Sobre los huesos tubulares aparece una compactación dolorosa de los tejidos blandos, las radiografías muestran engrosamiento de la capa cortical de los huesos tubulares. En adultos, también se observa sequedad y descamación de la piel, y hay frecuentes quejas de dolor de cabeza, insomnio, dolor en las articulaciones y los huesos. En la sangre, aumenta el contenido de colesterol (hipercolesterolemia), aumenta la actividad de la fosfatasa alcalina.

Se debe tener especial cuidado al tomar vitamina A durante el embarazo. En futuras madres que toman diariamente 10 mg o más, es posible el nacimiento de niños con defectos de desarrollo (defectos de la cara, sistema nervioso, defectos del corazón o la glándula del timo).

Hipervitaminosis D (Calciferol)

Desarrollado al tomar calciferol puro.

La hipervitaminosis D aguda puede ocurrir durante la terapia de choque del raquitismo y en el tratamiento de ciertas dermatosis, cuando las dosis de vitamina D superan las 1.000.000 UI.

Los niños tienen pérdida de apetito, aparecen: vómitos persistentes, sed, poliuria, estreñimiento, alternando con diarrea. Hay una emaciación aguda, detención del crecimiento, aumento de la presión arterial, subfebrile. El corto período de excitación es reemplazado por la depresión y el estupor. La respiración es difícil, el pulso es lento, a veces hay convulsiones. Con la orina se excreta una gran cantidad de calcio y fósforo. La función renal puede verse afectada.

En adultos, debilidad, fatiga, fiebre baja, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, dolor abdominal, estreñimiento, poliuria, pérdida de peso, dolor de cabeza en el cuello, hipertensión arterial, dolor agudo en los músculos y articulaciones, entumecimiento y temblores en las manos, hemorragias en la piel, Signos de deshidratación. Aumento del calcio en la sangre y orina.

El uso prolongado de preparaciones de vitamina D conduce a la deposición de calcio en los órganos y tejidos, en las paredes de los vasos sanguíneos. El más grave es el daño renal, con el resultado de que puede producirse uremia. La radiografía revela calcificación de grandes arterias, tejidos blandos y pulmones. Se detecta osteoporosis generalizada con depósitos de calcio alrededor de las articulaciones en los huesos. La calcificación a veces se observa en la conjuntiva, la esclerótica y la córnea.

Hipervitaminosis k

La ingestión a largo plazo de vitamina K3 por megadosis conduce a una disminución en la producción de glóbulos rojos y el desarrollo de anemia.

En los recién nacidos, la ingesta prolongada de esta vitamina causa hiperbilirrubinemia, afecta el sistema nervioso y contribuye a la destrucción de los glóbulos rojos (hemólisis). La muerte es posible.

Una inyección diaria de 10 mg de K3 durante 3 días es mortal para un niño. Este hecho trágico se descubrió al comienzo del estudio de las vitaminas, cuando se administró K3 al recién nacido para prevenir la enfermedad hemorrágica. Actualmente, otra forma de vitamina K se utiliza para este propósito.

Hipervitaminosis E (Tocoferol)

Los experimentos con animales han demostrado que grandes dosis de esta vitamina interfieren con la absorción (absorción en la sangre) de otras vitaminas solubles en grasa. Además, la ingesta a largo plazo de megadosis de vitamina E puede causar una deficiencia de vitaminas D, A y K.

Un exceso de vitamina E en el cuerpo puede causar dolor de cabeza, fatiga, visión doble y diarrea.

Hipervitaminosis C (Ácido Ascórbico)

La dosis diaria recomendada de vitamina C es de 60 mg. La sobredosis es peligrosa para las personas con susceptibilidad hereditaria a la aparición de cálculos renales o vesícula biliar. Como regla general, los oxalatos se forman. Este tipo de piedra contiene sales de ácido oxálico, presentes en altas concentraciones en cacao, chocolate, ruibarbo y espinacas. La producción de estas sustancias en el cuerpo es un fenómeno normal que acompaña a la descomposición de la vitamina C, pero con su consumo diario de 3 g, el nivel de sales de ácido oxálico que pasan a través de los riñones y se excreta en la orina se duplica.

Los síntomas de una sobredosis de vitamina C pueden provocar una disminución de la permeabilidad capilar, visión deficiente, ansiedad, insuficiencia renal y páncreas, insomnio, retraso del ciclo menstrual en las mujeres, aparición de diversas patologías durante el embarazo e incluso aborto espontáneo. Además, posibles cambios irreversibles en el corazón y atrofia de las glándulas suprarrenales. Se ha comprobado que incluso con una dosis leve pero regularmente superior a la dosis, el cuerpo humano puede volverse extremadamente sensible, lo que en el futuro puede causar una deficiencia aguda de vitamina C incluso con una leve falta de ella.

Hipervitaminosis - Folato (sal del ácido fólico)

El folato en diversas formas se encuentra en los alimentos. Hay más de diez formas en total. Витаминные добавки в виде таблеток содержат только фолиевую кислоту.

Симптомы передозировки фолатами (прием более 20 мг в день) – вызывают нарушение работы почек. Los folatos se consideran relativamente no tóxicos (excepto cuando tomarlos puede provocar anemia maligna).

El problema con el tratamiento con ácido fólico es que esta sustancia, aunque previene un mayor desarrollo de la enfermedad, a veces causa daños al sistema nervioso.

Hipervitaminosis B12 (Cianocobalamina)

La vitamina B12 (cobalamina, cianocobalamina) desempeña un papel importante en el tratamiento de la anemia maligna, que se observa con mayor frecuencia en pacientes adultos de 40 a 80 años. Al mismo tiempo, se administran grandes dosis de vitamina (por regla general, 0,1 mg al día, hasta que los síntomas desaparezcan). Luego se prescriben medicamentos orales B12 de por vida. En presencia de anemia maligna, la toxicidad de la vitamina no juega un papel importante, pero el tratamiento con ácido fólico puede causar otros problemas.

Los primeros síntomas de la anemia maligna son debilidad, fatiga. Si no se trata, es posible que se produzcan daños irreversibles en el sistema nervioso.

Los síntomas de una sobredosis de vitamina B12 son urticaria, edema pulmonar, insuficiencia cardíaca congestiva, trombosis vascular periférica y, a veces, shock anafiláctico.

Hipervitaminosis B6 (Piridoxina)

La vitamina B6 es aproximadamente 1000 veces más peligrosa que la dosis recomendada.

Síntomas de una sobredosis de vitamina B6: la ingesta diaria de 2 a 5 g de esta sustancia puede causar dificultad para caminar, hormigueo en las piernas y los pies. Si una persona continúa tomando mega dosis de B6, la incomodidad aumenta: sus manos se adormecen, puede ser difícil sostener objetos pequeños.

Después de la interrupción, todos los síntomas desaparecen en 2 meses y la recuperación completa se produce después de 2 a 3 años.

Hipervitaminosis B3 (Niacina, PP)

El requerimiento diario de un adulto de niacina (vitamina B3) es de 15 a 20 mg.

La niacina existe en dos formas: ácido nicotínico y nicotinamida. Cualquiera de ellos satisface la necesidad de un organismo adulto para esta vitamina. Sin embargo, a dosis que exceden la norma por 100 veces o más, el ácido nicotínico es bastante peligroso.

Síntomas de sobredosis de niacina: enrojecimiento de la piel, náuseas, diarrea, insuficiencia hepática. El enrojecimiento se produce debido al aumento de la presión en los vasos de la piel, que, a su vez, es causado por la expansión de los vasos subcutáneos más grandes en la cara y otras partes del cuerpo. A pesar de estos efectos secundarios, se usan grandes dosis de ácido nicotínico en la medicina para reducir el nivel de "colesterol malo" y aumentar el nivel de "colesterol bueno" en la sangre, así como para reducir el nivel de triglicéridos en el plasma.

Prevención de la hipervitaminosis.

Para evitar un exceso de vitaminas, no es necesario usar constantemente complejos y suplementos vitamínicos, por cierto, esto generalmente se describe al respecto incluso en los forros de las vitaminas. Basta con usarlos en invierno y en otoño, porque en la estación cálida es más fácil diversificar la dieta. Sin embargo, por temor a la hipervitaminosis, en este caso vale la pena tomar un descanso en la recepción cada 3-4 semanas.

Además, se necesita precaución al comer alimentos desconocidos, soluciones de alcohol y vitaminas. Tomarse o darle a su hijo preparados vitamínicos debe seguir estrictamente las recomendaciones del médico. Para contar la dosis de las preparaciones de vitaminas líquidas, solo se utiliza una pipeta especial para el "ojo". Sin consultar con el médico, no es posible que un niño use ninguna preparación que contenga muchas vitaminas.

Es importante Mantenga las preparaciones de vitaminas fuera del alcance de los niños.

Puede obtener suficientes vitaminas si consume una dieta balanceada; si no es posible, el médico recomendará el uso de vitaminas, en general, de la producción nacional, ya que dichos productos se crean teniendo en cuenta las necesidades de la población que vive en la región. Estos suplementos se prueban y controlan, por lo que será más fácil evitar un exceso de vitaminas.

También hay complejos médicos especiales en los que la tasa diaria de vitaminas se puede superar varias docenas de veces. Se proporciona hipervitaminosis si toma estos medicamentos sin supervisión médica. Por lo tanto, antes de usar cualquier suplemento, consulte a un especialista!

Entonces, pasemos a las características más detalladas de la hipervitaminosis a cada una de las vitaminas.

Tratamiento de la hipervitaminosis.

En el tratamiento de la hipervitaminosis, cancelan urgentemente la ingesta de preparados vitamínicos y excluyen los alimentos que contienen cierta vitamina en cantidades excesivas de los alimentos. Prescribir bebida abundante, en casos severos: líquidos intravenosos, a veces medicamentos para apoyar la actividad cardíaca.

La hipervitaminosis es peligrosa tanto para adultos como para niños, pero no es demasiado difícil de evitar. Solo necesita controlar cuidadosamente la dosis de vitaminas y tomarlas de acuerdo con la prescripción de un médico.

Es importante Es imposible realizar autotratamientos, ya que autodiagnóstico erróneo y otras acciones pueden dañar gravemente su salud!

Solo un médico puede reconocer los signos de hipervitaminosis, hacer un diagnóstico y prescribir un tratamiento, en casa o en el hospital.

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Síntomas y tratamiento de la hipervitaminosis.

Desde la infancia, todos hemos estado acostumbrados a escuchar acerca de los beneficios y la necesidad de vitaminas. Sobre el posible peligro de estas sustancias para el organismo decir no mucho. En este artículo examinamos qué es la hipervitaminosis, las causas y los síntomas de esta afección, las reglas de primeros auxilios y los componentes del tratamiento posterior.

Causas de la hipervitaminosis.

¿Puedo envenenarme con vitaminas? La hipervitaminosis es una afección aguda y peligrosa que se produce como resultado de una sobresaturación repentina del cuerpo con vitaminas. Hay reglas y regulaciones para tomar preparaciones de vitaminas que no pueden ser violadas.

Las vitaminas son sustancias biológicamente activas que están involucradas en el trabajo de todos los sistemas del cuerpo humano. En la dosis correcta, son útiles. En caso de sobredosis, funcionan como un potente veneno.

Tenga en cuenta que los medicamentos con vitaminas son medicamentos completos, deben tomarse por consejo de un médico, respetando la dosis deseada.

Hay muchas razones para la hipervitaminosis, además enumeramos las principales:

  • Ingesta única de una gran cantidad de una o más preparaciones de vitaminas. Esta situación puede ocurrir en niños. Un niño puede comer un paquete de vitaminas, tomándolas por dulces. La intoxicación con drogas vitamínicas también se encuentra en adultos, que creen que cuanto más toman, más beneficios tendrá el cuerpo.
  • Combinación de preparados vitamínicos con fruta. Por ejemplo, el uso de vitamina C con cítricos o kiwi. Por sí mismas, las frutas rara vez causan un exceso de vitaminas en el cuerpo.
  • La ingesta prolongada de complejos vitamínicos conduce a una saturación del cuerpo con vitaminas, así como a consecuencias negativas. Las vitaminas no se pueden tomar de forma continua. Los médicos les asignan cursos por varias semanas o meses.

Síntomas de hipervitaminosis aguda.

Los síntomas de hipervitaminosis en su curso agudo son similares a la intoxicación alimentaria. Se desarrollan durante las primeras horas después de la ingestión de una gran cantidad de preparados vitamínicos. A continuación se presentan los principales síntomas que manifiestan esta condición:

  • debilidad general, mareos,
  • Diarrea profusa y repetida, acompañada de cólicos intestinales, calambres abdominales,
  • Náuseas y vómitos. El vómito puede contener residuos de tabletas y alimentos, jugo gástrico, moco y bilis,
  • El dolor abdominal puede estar localizado en el área del estómago o los intestinos. Con el desarrollo de la pancreatitis aparece un dolor zóster, con lesiones hepáticas quejumbran y tiran del lado derecho.
  • dolor de cabeza
  • posible aumento de la temperatura corporal a 37-37.5 grados,
  • Erupción con picazón en el tipo de urticaria que se desarrolla con una reacción alérgica.

Manifestaciones clínicas de sobredosis crónica de vitaminas.

El exceso crónico de vitaminas en el cuerpo se manifiesta gradualmente. Cuanto más tiempo las consume una persona, más empeora la condición del paciente y el cuadro clínico de sobresaturación se hace más pronunciado. En la hipervitaminosis crónica, los síntomas dependen del tipo de vitamina que una persona consume.

La siguiente tabla presenta los principales signos de exceso de vitaminas crónicas.

Hipervitaminosis qué es

La hipervitaminosis es el proceso de ingesta de una dosis de carga de vitamina C, que causa trastornos funcionales en el metabolismo de todo el organismo. En los hospitales, este tipo de envenenamiento se considera y trata como un grupo separado.

Una sobreabundancia de la forma crónica de la vitamina se produce gradualmente, la persona no lo nota. Al comprar el siguiente medicamento en la farmacia, el comprador no mira el contenido del medicamento y, de hecho, casi hay vitaminas. Estas sustancias son producidas por la industria farmacológica, son llamadas sintéticas. Anteriormente, una persona reponía las existencias de nutrientes en el cuerpo al consumir los productos que contenían. En estas condiciones, era imposible ganar hipervitaminosis. Ahora todo ha cambiado, basta con comer unas pastillas con una alta concentración de la sustancia y la enfermedad está garantizada.

La principal razón para el exceso de vitaminas en el cuerpo son los prejuicios que recibimos de nuestras abuelas. En un momento en que había escasez de productos de alta calidad, frutas, verduras, carne y pescado, las vitaminas artificiales eran una varita mágica. Entonces, los médicos acababan de recetar vitamina D desde el raquitismo al recién nacido, tan pronto como comenzó el período de gripe, todos estaban tomando vitamina C. Se creía que la falta de vitamina A causa complicaciones del sarampión.

Por lo tanto, gradualmente, la idea de que cualquier enfermedad se puede curar o prevenir con la ayuda de vitaminas se ha formado en la cabeza de las personas.

El exceso de vitaminas en el cuerpo ocurre si:

  • Se realizan inyecciones incorrectas de preparaciones de vitaminas,
  • Hecho en la cita de errores del personal médico.
  • Existe un largo proceso de uso de elixires de vida en tabletas con una alta concentración.

Si esto le sucede a una persona que come de manera desequilibrada y mal, tiene enfermedades crónicas, entonces el envenenamiento con vitaminas es inevitable.

Vitamishki subdividido en dos grupos:

La sobredosis de elementos pertenecientes al grupo hidrosoluble es muy rara. Esto se debe al hecho de que las vitaminas de este grupo están en los productos y, si hay un exceso, la parte en exceso simplemente se excreta del cuerpo a través del sistema urinario.

Otra cosa es cuando la hipervitaminosis de las vitaminas es provocada por sustancias solubles en grasa. No se eliminan del cuerpo, sino que se concentran gradualmente en los depósitos de grasa de los órganos internos.

Por lo tanto, gradualmente, una persona aparece signos de hipervitaminosis, que son similares a las manifestaciones de envenenamiento.

Una sobredosis de vitamina puede ser aguda o crónica. Así, la forma aguda se desarrolla rápidamente, en una o dos horas. Es provocada por la ingesta de una dosis que es diez, si no cientos, más alta que la norma diaria. Los síntomas de la hipervitaminosis aguda son similares a la toxicosis aguda.

¿Cómo se manifiesta la sobredosis aguda?

  • dolor de cabeza severo
  • Rápido deterioro de la condición general.
  • debilidad severa
  • náusea
  • mal funcionamiento del tracto digestivo,
  • mareo
  • dolor muscular

La diarrea a menudo se une a estos síntomas, como resultado de lo cual se desarrolla la deshidratación.

Los signos de hipervitaminosis crónica de su desarrollo y se acumulan durante bastante tiempo, este período puede durar varios meses. Los síntomas de sobredosis crónica se manifiestan en una forma vaga. Por lo tanto, el médico puede diagnosticar solo después de los análisis de sangre y orina. La forma crónica se desarrolla como resultado del uso constante de sustancias en dosis excesivas.

Como resultado, un exceso de elementos se acumula en los depósitos de grasa de los órganos internos de una persona.

Hipervitaminosis c

Las personas del grupo C toman las vitaminas sin control, porque todos conocen sus beneficios. Vitamins Revit some se come el paquete del día, sin pensar en el daño que le causan a tu cuerpo.

  1. Discapacidad visual.
  2. El fracaso del sistema hormonal.
  3. Insomnio
  4. La dismenorrea.

Especialmente la sobredosis perniciosa de ascórbico afecta a las personas con cálculos renales. La necesidad de vitamina H en el cuerpo se debe al hecho de que afecta la activación de las propiedades positivas del ácido ascórbico.

¿Qué hacer cuando se produce una sobredosis con vitaminas? El tratamiento resultante de la hipervitaminosis comienza con una prohibición total del uso de sustancias sintéticas y productos alimenticios, que incluyen vitaminhki. Entonces, cuando hay un exceso de vitamina A en el cuerpo, es suficiente para limitarse a comer mantequilla y otros productos lácteos.

Antes de prescribir el tratamiento, el médico examina al paciente mediante análisis de sangre de laboratorio. El asistente de laboratorio revelará el exceso de la norma de la vitamina y el médico solo tendrá que prescribir el tratamiento adecuado.

Con el fin de no provocar hipervitaminosis, los terapeutas advierten que es imposible usar sustancias sintéticas por su cuenta, por inofensivas que parezcan.

Si tiene síntomas de sobredosis, debe consultar a un médico o llamar a una ambulancia. En el hospital, el paciente tomará medidas urgentes, a saber, medidas de desintoxicación, la restauración de las funciones corporales perdidas.

A un paciente con hipervitaminosis se le prescribe mucha bebida, si el paciente está gravemente envenenado, entonces se administran líquidos por vía intravenosa.

Una sobredosis de vitaminas es una enfermedad grave. Daña la obra de todo el cuerpo. Por lo tanto, es necesario recordar que es imposible tomar vitaminas de forma incontrolable.

¿Qué vitaminas son peligrosas?

Se cree que un exceso de vitaminas solubles en grasa tiene un efecto negativo más grave en el cuerpo humano. El tratamiento de la hipervitaminosis es complicado debido a las propiedades de estas vitaminas que se acumulan en el cuerpo durante un largo período de tiempo. Las más peligrosas a este respecto son las vitaminas A, D, K, E.

El exceso de vitaminas solubles en agua no es tan peligroso, ya que se excreta en la orina del cuerpo. Por lo tanto, la aparición de efectos secundarios como náuseas, urticaria, diarrea puede indicar un gran exceso de vitaminas. Estos síntomas desaparecen rápidamente si ajusta la dieta o deja de tomar medicamentos que causan hipervitaminosis.

Vitamina A hipervitaminosis

Manifestaciones de la hipervitaminosis de la vitamina A en adultos: erupciones cutáneas, descamación de la piel, aparición de espolones, pérdida de cabello, letargo y somnolencia, dolor de cabeza y mareos, falta de apetito, pérdida de peso. Un exceso de esta vitamina conduce a un aumento en el colesterol, interrumpe el funcionamiento del sistema genitourinario y los riñones.

La hipervitaminosis aguda A en niños se manifiesta en un fuerte aumento de la presión intracraneal, la protusión de una fontanela, un aumento de la temperatura corporal, la aparición de vómitos y la somnolencia.

Los síntomas de la hipervitaminosis crónica A en niños son pérdida de apetito, disfunción de la piel, seborrea, pérdida de cabello, encías sangrantes.

El tratamiento de la hipervitaminosis A consiste en la abolición de los preparados que contienen retinol y, al mismo tiempo, restringe el consumo de alimentos ricos en ellos, especialmente productos lácteos, animales marinos y peces.

Hipervitaminosis un grupo de vitamina B

La mayoría de las veces, la hipervitaminosis se manifiesta cuando se toman vitaminas en exceso B6, B5 y B9. Los síntomas comunes de intoxicación para ellos son dolor de cabeza, náuseas, palpitaciones, insomnio y agitación.

Síntomas específicos de sobredosis:

B6: falta de coordinación, dificultad para moverse, hormigueo en las piernas, adormecimiento de las manos.

B5: deshidratación.

B1: el aumento de la presión arterial, las interrupciones en el hígado, pueden provocar el desarrollo de aterosclerosis.

Para los niños, la hipervitaminosis B es peligrosa debido al desarrollo de una reacción alérgica.

Eliminación de los síntomas de la hipervitaminosis B: negarse a tomar medicamentos que contengan este grupo de vitaminas, consulte a un médico.

Hipervitaminosis De La Vitamina C

Por lo general, el exceso de vitamina C se excreta por los riñones. Pero el uso prolongado de vitamina C en una cantidad superior a la norma conduce a enrojecimiento de la piel, disminución de la permeabilidad capilar, visión borrosa, mareos y dolor de cabeza, ansiedad, insomnio, insuficiencia renal y función del páncreas.

Un exceso de vitamina C provoca la aparición de urolitiasis, reduce la coagulación de la sangre, aumenta la presión arterial y conduce a un fallo del metabolismo.

La mayoría de los tratamientos para la hipervitaminosis con vitamina C están dirigidos a eliminar los síntomas y ocurren bajo la supervisión de un médico. El especialista podrá evaluar el nivel de violaciones causadas por intoxicación, nombrar pruebas y sus resultados y la necesidad de escribir los medicamentos.

Hipervitaminosis vitamina D

Grandes dosis de vitamina D son tóxicas para nuestro organismo. Провоцируют: потерю аппетита, тошноту, рвоту, головные боли и боли в суставах, спазмы сосудов, возможны запоры и другие расстройства пищеварения,

Длительная передозировка ведет к развитию остеопороза, а также способствует отложению кальция в стенках сосудов, в первую очередь почек, сердца и легких.

Очень опасен гипервитаминоз для детей. La intoxicación del cuerpo, debido a la ingesta de grandes dosis de vitamina D, puede desencadenar el desarrollo de pielonefritis crónica, insuficiencia renal crónica, y esto es una discapacidad.

El tratamiento de la hipervitaminosis por vitamina D incluye la eliminación de medicamentos que contienen este oligoelemento, y la insolación, la designación de vitaminas A, E, líquidos intravenosos en combinación con medicamentos diuréticos. En casos graves, se prescribe un curso corto de prednisona.

Hipervitaminosis de vitamina E

Los experimentos han demostrado que exceder la dosis de vitamina E viola la digestibilidad de otras vitaminas liposolubles, como D, A y K.

El exceso de vitamina E a menudo se excreta del cuerpo con bilis. El uso prolongado de esta vitamina conduce a hipertrigliceridemia, aumento de la presión arterial. Investigadores japoneses creen que un exceso de vitamina E conduce a la osteoporosis.

Los síntomas de la hipervitaminosis por vitamina E incluyen dolores de cabeza, fatiga, visión doble y diarrea.

El tratamiento de la hipervitaminosis por vitamina E implica la eliminación de los medicamentos que contienen esta vitamina y la exclusión de la dieta de los alimentos con su alto contenido, como aceite, hígado, carne de res, productos lácteos, huevos, arenques, legumbres y cereales.

¿Cuánto tiempo puede tomar vitaminas?

Aquí, las opiniones difieren, los nutricionistas estadounidenses aconsejan tomar complejos multivitamínicos de forma continua y los europeos, no abusar de las vitaminas sintéticas, tomándolas según sea necesario durante varias semanas con una interrupción obligatoria de 2 a 3 meses.

Como prevención de la hipovitaminosis en el período de invierno-primavera, los expertos recomiendan tomar complejos vitamínicos con 2-3 cursos que duren 1-2 meses al año.

El uso prolongado de complejos multivitamínicos puede recomendarse para personas con alta actividad intelectual y física, empleados de industrias peligrosas, personas que viven en condiciones climáticas difíciles. Si el complejo contiene una gran cantidad de vitaminas liposolubles (A, D, K, E), vale la pena limitar la duración de dicho tratamiento a 3 semanas.

Qué es la hipervitaminosis y sus causas.

La hipervitaminosis es una condición en la cual hay una cantidad excesiva de sustancias en el cuerpo. Esto conduce a varias interrupciones y fallos. Los doctores asocian el exceso de vitaminas en el cuerpo con el envenenamiento.

Recientemente, los pacientes con un diagnóstico de hipervitaminosis se han vuelto más. La razón de esto es la disponibilidad de preparados vitamínicos en las farmacias. Muchos creen que si tomas muchas vitaminas, el cuerpo se volverá más saludable y fuerte. Las mujeres en busca de la belleza y las madres jóvenes que desean fortalecer la inmunidad de sus hijos abusan especialmente de estas sustancias.

La sobreoferta de vitaminas puede ocurrir por las siguientes razones:

  • Uso indebido de inyecciones con vitaminas.
  • abuso de complejos vitamínicos
  • dieta poco saludable
  • La presencia de enfermedades crónicas.

¿Qué es peligroso exceso de vitaminas?

No todos conocen el peligro de una sobredosis con vitaminas y continúan tomando grandes dosis de sustancias.

Las vitaminas se dividen en dos grupos:

La hipervitaminosis de las vitaminas solubles en grasa ocurre con más frecuencia, ya que tienden a acumularse en el cuerpo. Y las vitaminas solubles en agua se excretan rápidamente, por lo que es más difícil recibir una sobredosis.

La hipervitaminosis puede ser de dos tipos:

  • Agudo Observado con una sola dosis de una gran vitamina.
  • Crónico Una condición en la que se ingieren grandes dosis de vitamina durante mucho tiempo. Acumulando en el cuerpo, la sustancia envenena a la persona. Los síntomas pueden no aparecer por mucho tiempo o ser leves.

El tratamiento del exceso de vitaminas se realiza bajo la estricta supervisión de un médico. La determinación del grado de peligro y los síntomas de la hipervitaminosis dependen de qué tipo de exceso de vitaminas.

Hay signos comunes que indican envenenamiento:

  • dolores de cabeza
  • debilidad
  • náuseas y vómitos
  • trastornos del tracto gastrointestinal,
  • mareo
  • escalofríos y escalofríos
  • hinchazón
  • deshidratación

Cuando aparecen estos síntomas, debe dejar de tomar el medicamento y buscar ayuda médica.

La intoxicación crónica por vitaminas parece menos intensa y puede que no se sienta durante varios meses. Por lo tanto, el diagnóstico de tales condiciones es difícil. En tales casos, no prescindir de los análisis de sangre y orina.

Con la hipervitaminosis, solo un médico puede prescribir correctamente el tratamiento. Él le dirá los nombres de los medicamentos y qué dieta debe seguir para aliviar los síntomas de la hipervitaminosis.

Síntomas de un exceso de vitaminas.

Un exceso de vitaminas en el cuerpo o hipervitaminosis se produce debido a un exceso de una vitamina o grupo. Esto interrumpe el trabajo de todo el organismo, se produce la intoxicación. Las preparaciones de vitaminas se venden sin control en las farmacias, y en cualquier oportunidad se prescribe a los médicos. Por lo tanto, una sobredosis de vitaminas ocurre gradualmente, y la gente ni siquiera sospecha esto.

Hipervitaminosis en general.

Hay una sobreoferta aguda y crónica de nutrientes en el cuerpo. Agudo aparece después de un solo uso de un determinado grupo, tanto en forma de tabletas como como parte de los alimentos. El exceso crónico aparece con el uso constante y prolongado.

La hipervitaminosis aguda puede expresarse por envenenamiento humano, pero también hay síntomas limitados que son característicos de un determinado grupo. Un tiempo prolongado crónico puede no manifestarse clínicamente o dar síntomas a los que una persona no presta atención de inmediato.

Las violaciones de algunos procesos durante mucho tiempo se acumulan en el cuerpo y al alcanzar un cierto umbral en una cantidad excesiva de sustancias útiles, no se manifiestan de la manera más placentera. Vale la pena saber que, para cada vitamina de un grupo separado, existen signos tempranos de mayor contenido y tardíos.

La causa de la hipervitaminosis puede ser un exceso de nutrientes en su uso, y la intolerancia y sensibilidad individual de la persona. Los síntomas de esto ocurren incluso con el uso de una cantidad normal, en la cual la persona normal comienza los procesos metabólicos, los procesos de crecimiento, la regeneración y la reproducción.

Las personas con hipersensibilidad deben consultar a un médico para la selección de una dieta individual, en la que no habrá escasez o exceso de ciertas sustancias.

El exceso se asocia más a menudo con vitaminas solubles en grasa, como A, D, E, ya que tienen una peculiaridad para acumularse en tejidos y órganos. Causan alteraciones severas en el cuerpo. Solubles en agua son excretados por los riñones y no permanecen en el cuerpo, sin embargo, esto no significa que la ingesta excesiva conducirá a una mayor eliminación de vitaminas.

Grupo de hipervitaminosis b

Hay muchas vitaminas en este grupo. Algunos emiten más de 15 y todos afectan los procesos bioquímicos y fisiológicos de nuestro cuerpo. La falta de al menos uno puede llevar a violaciones graves, sin embargo, el exceso conducirá a consecuencias no menos desagradables. Muy a menudo, un alto contenido de B 1, 3, 8, 15, 17 no parece estar gravemente envenenado, sin embargo, estas sustancias no deben ser abusadas.

Síntomas de exceso de estos elementos:

  • enrojecimiento de la piel (más a menudo de la cara),
  • dolor de cabeza, mareos,
  • diarrea, estreñimiento,
  • náusea
  • Dolor epigástrico y gástrico,
  • problemas para dormir, más a menudo su deficiencia
  • calambres en las piernas,
  • sensibilidad de la piel.

El grupo B causa síntomas específicos que caracterizan solo a este grupo.

Muy a menudo el hígado y el sistema cardiovascular sufren. Los síntomas son diferentes y pueden manifestarse desde un trastorno de la presión arterial hasta una insuficiencia cardíaca o hepática. La diferencia característica será la aparición de grietas en las comisuras de la boca. Desde el lado de la vista, puede producirse inflamación o fotofobia.

Esta sustancia beneficiosa altera el proceso de excreción de líquido del cuerpo, lo que conduce a edema y diarrea.

Con este exceso, hay trastornos del sistema nervioso, que se expresan en forma de adormecimiento, pérdida de la actividad motora (en relación con cosas pequeñas, objetos), alteración de la coordinación.

Surgen problemas en el trabajo del sistema cardiovascular, la aparición de trombosis. Por parte del sistema inmunológico puede causar alergias, erupciones en la piel, posible shock anafiláctico.

Hipervitaminosis d

Esta condición es peligrosa para los niños. Vale la pena señalar que al comer alimentos que contienen este elemento, la hipervitaminosis difícilmente puede surgir. Solo puede ser con el uso simultáneo de aceite de pescado, la vitamina en sí y el calcio.

  • condición letárgica
  • no querer hacer actividad física,
  • lágrimas
  • la sed
  • aumento de la micción
  • disminución del apetito
  • náuseas, vómitos posibles,
  • insuficiencia cardiaca
  • temperatura alta
  • convulsiones.

Los adultos también tienen aterosclerosis de muchos vasos y órganos, lo que ocurre cuando se deposita un exceso de calcio. La piel se vuelve amarilla, hay ataques dolorosos en el corazón y las articulaciones, hay una debilidad en los músculos. Estos síntomas son característicos de un exceso crónico de sustancias beneficiosas.

Exceso de vitamina E

Síntomas de una hipervitaminosis de un elemento útil:

  • Dolor en la cabeza y músculos.
  • mayor fatiga
  • fatiga sin causa
  • trastornos dispépticos (tracto gastrointestinal),
  • problemas de visión - visión doble
  • Falta de vitaminas del grupo A, K.

Exceso de vitamina h

Él está en un grupo con vitaminas B, sin embargo, muchos lo secretan en una clase separada. Esta separación se debe a una estructura diferente y otras manifestaciones clínicas de una condición de exceso.

Vale la pena señalar que la acumulación excesiva de este elemento prácticamente no aparece, sin embargo, si esto sucede, entonces aparecen problemas con el hígado.

El exceso de estos nutrientes, elementos traza, puede estar en todos, sin embargo, el tratamiento para cada persona debe ser seleccionado individualmente por un médico. Esto es especialmente cierto para las vitaminas A, D y E, ya que se acumulan en el cuerpo. El tratamiento está dirigido tanto a la eliminación de una cantidad excesiva de sustancias como a la eliminación de los síntomas que un determinado grupo de vitaminas ha causado el exceso.

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