El embarazo

30 semanas de embarazo: ¿qué pasa con el feto y la futura madre?

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El bebé en el útero a las 30 semanas de gestación pesa aproximadamente 1,400 gramos, pero más tarde, durante las 10 semanas restantes, necesita ganar otros 2,000 gramos. Esto no puede afectar la salud de la joven madre.

Ahora el niño ha formado algún modo del día, cuando está despierto y descansando. Por lo tanto, la madre puede notar que durante el tiempo en que se acuesta, el niño comienza a activarse, lo cual continúa durante un tiempo incluso después de que la mujer se duerme.

Es posible contribuir al sueño nocturno del niño: no debe moverse demasiado en la noche, salir a caminar, es mejor quedarse en casa.

El cerebro del bebé se está volviendo más y más, su peso está creciendo y las funciones que es capaz de realizar están en constante expansión. Además del crecimiento del cerebro, se observa su cambio activo, cuando los surcos existentes se vuelven profundos y aparecen nuevos cerca. También afecta el bienestar de la futura madre, que comienza a sentir un comportamiento más activo del niño, que no solo realiza movimientos caóticos, sino que responde a propósito a algunos estímulos externos.

En relación con el crecimiento activo del bebé, una falta aguda de espacio comienza a sentirse cuando ya es un inconveniente para el niño moverse activamente y está tratando de asumir una posición más cómoda. A las 30 semanas de embarazo, puede sentir la posición exacta del niño, especialmente si está en una presentación pélvica.

El bebé trata periódicamente de estirar las piernas y los brazos, apoyándose en las paredes del útero. Tratando de lidiar con un obstáculo, puede golpearlos, como resultado de lo cual la madre sentirá un movimiento activo, causando a veces bastante emoción.

Aparece un patrón: si en la habitación donde está la futura madre, para encender la música, el niño comienza a moverse y latir activamente. Una situación similar con la salida: el bebé ya sabe que está caminando y se comporta en consecuencia.

Las 30 semanas de embarazo pueden ser más graves que las anteriores. Mamá obtiene más sangre, aumenta de peso, el bebé está creciendo activamente y, como resultado, aumenta la fatiga.

Hay una sensación constante de que no queda espacio en el interior, y el aire se inhala cada vez más difícil. Durante un ligero llenado de la vejiga, él puede sentir la presión del útero, por lo que incluso con un pequeño llenado, la joven madre sentirá el impulso. Por lo tanto, las visitas frecuentes al baño por la noche se volverán comunes.

Para evitar la curvatura de la columna, la madre debe mantener constantemente su postura, ya que el centro de gravedad en la semana 30 cambia debido al crecimiento activo del bebé, por lo que la carga en la espalda, en particular, en la columna, solo crece, lo que puede causar dolor y fatiga, lo cual es una señal de postura

¿Qué le sucede a la madre y al feto a las 30 semanas?

¿Qué puede hacer bebé?

  • apretones y levas,
  • puede arrugar la cara,
  • tratando de probar diferentes dedos
  • se queja si mamá está en una posición incómoda para él,
  • abre los ojos a propósito y mira a cierto punto, sabe cómo controlar los músculos de los ojos,
  • En el cuerpo del bebé comienzan a aparecer pelos que se parecen a la pelusa. Los pelos pueden ubicarse no solo en la cabeza, sino también en la espalda, pero la mayoría de la columna vertebral puede caerse antes del nacimiento.
  • En este momento, la piel del niño se vuelve más suave, desaparece el encogimiento y los pequeños pliegues vienen a reemplazarlo, debido a la acumulación de grasa subcutánea protectora.
  • El hígado de un niño acumula hierro de manera activa, un componente especialmente importante para mantener el funcionamiento normal de todos los órganos y tejidos.

Lo que mamá nueva sentirá:

  • La marcha será tediosa y lenta, lo que causa irritación. Sin embargo, es mejor no ceder a este sentimiento, ya que el niño sentirá incomodidad y también se pondrá nervioso.
  • El útero puede estar en diferentes posiciones en diferentes momentos del día. A veces, el bebé asumirá una posición en la que el útero presiona el diafragma y el diafragma en el corazón. A partir de esto, habrá una sensación de que una mujer está a punto de asfixiarse y la próxima vez no tendrá donde inhalar una bocanada de aire. Trate de tomarlo como un inconveniente temporal que puede desaparecer durante el día.

Para controlar la condición del bebé y la salud de su madre, una mujer embarazada debe asistir a una consulta al menos una vez cada dos semanas.

En la semana 30, a menudo se prescriben exámenes de sangre, frotis de flora, VIH y el factor Rh. Para hacer el último ultrasonido es demasiado temprano, caerá en 35-36 semanas.

Sin embargo, la semana 30 de embarazo es el momento en que el bebé puede querer nacer. Por supuesto, es prematuro, pero a diferencia del término de 29 semanas, los nacidos a los 30 años son más seguros. Si las contracciones comenzaron y el parto ocurre, no tenga miedo de las consecuencias. Niños nacidos en este período, con casi 100% de probabilidad de supervivencia. Para entonces, ya se han desarrollado todos los sistemas importantes de soporte vital independiente, el niño puede respirar, comer, ha acumulado suficiente grasa subcutánea para proteger los órganos internos. La temperatura corporal es estable, la visión no es demasiado aguda, pero el bebé podrá distinguir formas y colores. La nutrición y el cuidado de un niño prematuro serán especiales, al menos en el primer año de vida; sin embargo, más tarde, todo volverá a la normalidad.

Madre embarazada nutrición

Como antes, debe adherirse a una dieta especial, solo si antes podría darse el lujo de romper un poco la rutina, ahora no está absolutamente recomendado.

Por lo tanto, los siguientes tipos de productos se encuentran bajo la prohibición principal:

  • Cualquier alcohol, incluyendo "dulces con licor".
  • pescado seco
  • Dulce, en particular, el chocolate. Los médicos recomiendan no usarlo en absoluto, porque el chocolate puede fortalecer el tono muscular, y el útero, como saben, también es un músculo. Sin embargo, si la futura madre es insoportable, por la mañana puede comer varias rebanadas de chocolate,
  • café Natural o soluble, que se produce, más bien, a partir de sustitutos, no puede tomarse durante largos períodos de embarazo. El café natural puede afectar la presión arterial, y el sustituto puede contener ingredientes nocivos,
  • Minimizar el consumo de grasas animales: la piel de la carne, grasa, embutidos grasos, incluso hechos en casa, no deben utilizarse en absoluto,
  • fruta de frijol Son capaces de activar el proceso de formación de gases, y si una mujer que no está embarazada ni siquiera muestra tales signos, entonces la mujer embarazada, especialmente en el último momento, definitivamente sentirá las "delicias" de los dolores de estómago.

Qué comer a las 30 semanas de gestación:

  • Gachas, especialmente en la mañana. Los cereales pueden mejorar la digestión y, debido a los altos niveles de carbohidratos complejos, comparten una cantidad considerable de energía que la futura madre es muy necesaria.
  • Frutas, hortalizas, verduras (solo frescas, no enlatadas),
  • pan negro (el pan negro mejora la digestión),
  • Pescado (en todo caso no frito - mejor cocido o al vapor),
  • Carne (similar al párrafo anterior, hervida o al vapor),
  • grasas vegetales (agregue más a menudo a las ensaladas, aceite vegetal, por ejemplo),
  • La leche y otros productos lácteos, especialmente el requesón, que es rico en calcio, tan necesario para la madre y su bebé.
  • Jugos frescos, y tanto fruta como verdura.

Lo principal que aconsejan los médicos es la necesidad de abandonar la comida rápida, la comida rápida y los refrigerios frecuentes. Es mejor comer porciones más grandes de comida, y siempre con platos calientes.

Recomendaciones medicas

Las principales recomendaciones que ayudarán a hacer frente a las dificultades, dolores y facilitar el bienestar posterior de la madre y el bebé:

  1. Con el fin de reducir las posibles consecuencias dolorosas de una postura irregular, que se interrumpirá debido a un cambio en el centro de gravedad, debe tratar de mantener su postura todo el tiempo y también hacer ejercicios con ejercicios que impliquen el desarrollo de la espalda, la cintura y el cuello.
  2. Si siente una sensación aguda de dolor en los intestinos, es probable que esto haya sido causado por una colección de gases. El hecho es que los gases salen problemáticamente del cuerpo de una mujer embarazada, además de que existen condiciones ideales para su acumulación. Para evitar esto, debe comer bien, eliminar las bebidas carbonatadas, las legumbres y otros alimentos que forman gas.
  3. No se puede tomar medicación para los dolores de cabeza. Si el dolor ocurre especialmente a menudo, necesita darse más descanso, como regla, la causa del dolor en la fatiga y los cambios en los niveles hormonales. Con este último, no se hará nada, pero más descanso no interferirá,
  4. hacer yoga Aunque la medicina y no demasiada esperanza para este método de mejorar el estado, pero la práctica muestra que las clases de yoga tienen un efecto positivo en la salud de la madre y la posición del niño en el útero,
  5. Para evitar las estrías, es mejor no aplicar una crema de origen desconocido, sino recurrir a comprar aceite de oliva en una farmacia. Las estrías no son solo cambios en la apariencia de la piel, sino también picazón, que puede causar muchas molestias.
  6. Para no abrumar a la vena cava, la medicina recomienda dormir de lado. Además, la corriente venosa alterada puede provocar desmayos,
  7. Si la futura madre planea ir de viaje, debe llevar consigo una tarjeta médica.
  8. bebe mucha agua, porque la sangre aumenta en su volumen cada día, y sucede a causa del agua,
  9. las mujeres que experimentan dolores frecuentes en la cabeza, la espalda o las piernas pueden nadar, esto aliviará enormemente el dolor y mejorará el bienestar. Además, se cree que la natación prepara el cuerpo para el próximo nacimiento,
  10. Los médicos aconsejan entrenar los músculos pélvicos con la ayuda de "controlar Kigles". Esto ocurre con el uso de ejercicios musculares vaginales que deben apretarse y aflojarse suavemente. Como resultado: contracciones más fáciles, entrega rápida y recuperación rápida,
  11. tomar alimentos con hierro, como las manzanas. El hierro es responsable en el cuerpo por la transferencia de oxígeno a través de los tejidos, órganos y al bebé. Consulte con su médico para aclarar qué alimentos incluirá mejor en la dieta en grandes cantidades, esto ayudará a evitar la debilidad excesiva, el adormecimiento de las extremidades, los dolores de cabeza y, por supuesto, contribuirá al desarrollo del bebé.

A las 30 semanas de embarazo, el niño ya sabe cómo percibir el mundo. Escucha, siente, intenta algo nuevo. Encienda la música tranquila con más frecuencia, salga a caminar, cuando haya poca luz afuera, descanse mucho, pero no olvide hablar con su hijo. Su bebé ya es grande y la comunicación con él, a pesar de que aún no ha nacido, no debería causarle sentimientos dobles.

30 semanas de embarazo

30 semanas de embarazo. El crecimiento completo del feto alcanza los 36-38 cm, el peso alcanza los 1.5 kg. La futura madre puede tener varios miedos que están asociados con futuros géneros. ¿Cómo superarlos?

Punto importante

Durante un período de 30 semanas de embarazo, la futura madre debe irse de vacaciones, que popularmente se llama maternidad. El nombre oficial es licencia de maternidad. Se le asignan 140 días si está esperando un bebé. Las mamás embarazadas de gemelos se enferman dos semanas antes.

¿Qué es este mes?

La 30a semana obstétrica es la 28 desde la concepción. Ahora tienes el octavo mes lunar del embarazo. En total habrá unos diez. Los meses calendario en todo el período se ajustan menos, nueve con poco. Interesante sobre los términos y sus cálculos, lea aquí.

Que le pasa al feto

En la semana 30 de embarazo, la cantidad de líquido amniótico aumenta ligeramente y asciende a aproximadamente 0,75 l. El útero continúa creciendo, pero su bebé crece más rápido. Ahora ya está muy cerca de tu corazón. Y sin embargo, el bebé aún se las arregla para mover no solo las extremidades y la cabeza, sino también para voltearse completamente.

En Internet a menudo se puede encontrar la afirmación de que ahora la fruta ya distingue la luz de la oscuridad. Y si lleva una fuente de luz brillante a su estómago, entonces definitivamente el bebé parpadeará. ¿Es esto cierto?

Los ojos del feto han adquirido durante mucho tiempo la capacidad de responder a las fuentes de luz. Pero él puede aprovecharse de esto solo cuando nace. Imagínese: ahora su bebé está rodeado de líquido amniótico y paredes gruesas de la cavidad uterina. Añade a esto una capa de músculo, grasa subcutánea y piel. No penetra la luz a través de una capa multicapa de este tipo. Así que los ojos del feto están todavía en relativa paz, y el niño está en la oscuridad. Parpadea e incluso mueve los globos oculares de manera reflexiva, pero esto es solo una sesión de entrenamiento para futuros nacimientos, como todos los demás movimientos.

Ahora, muchos niños se cortan el pelo: el pelo de la cabeza se vuelve más grueso. Pero la pelusa en todo el cuerpo desaparece gradualmente. La piel del feto continúa suavizándose gradualmente al aumentar la capa de grasa subcutánea.

Normalmente, en la semana 30, los genitales (tanto niños como niñas) deben desarrollarse en un estado como el de los recién nacidos. Sin embargo, esto puede no suceder. Por ejemplo, en los niños recién nacidos, los testículos no siempre descienden al escroto, esto ocurre gradualmente más tarde.

El desarrollo de la corteza cerebral y la formación de nuevas convoluciones. Este proceso va hasta el nacimiento.

Ahora es ridículo que recuerdes cómo una vez pudiste haber confundido los primeros choques de tu bebé con una actividad intestinal excesiva. Ahora cada movimiento se siente claramente ya veces con dolor. Los movimientos fetales son a menudo una reacción a sus acciones.

Si notó que el niño comienza a moverse con menos frecuencia, asegúrese de informárselo al médico. Normalmente, el bebé debe calmarse solo antes del parto, cuando está muy lleno.

Cantidad aproximada de movimiento fetal (norma para la semana 30):

  • por hora - al menos seis veces
  • dentro de seis horas - 10 veces o más,
  • Durante medio día, al menos 24 veces.

Aquí para que el niño en 30 semanas se mueve.

Miedos y ansiedades.

En el primer trimestre, muchas mujeres temen perder a su bebé. El segundo trimestre suele aportar bienestar y tranquilidad. Ahora los temores pueden volver:

  1. Miedo al dolor durante el parto. No te dejes llevar por el pánico. Hay muchos métodos para aliviar el dolor en el parto. Además, muchas mujeres admiten que su miedo era exagerado.
  2. "¿Y si me cortan?" La intervención quirúrgica al nacer es de dos tipos. Esto es una cesárea o una incisión perineal. Ambas acciones se realizan solo si hay indicaciones especiales y únicamente para evitar más daño a la madre y al niño. Por ejemplo, una incisión en la entrepierna trae muchos menos problemas que una ruptura espontánea, que puede ser bastante difícil de coser.
  3. Miedo a la defecación durante el parto. Numerosas historias sobre estos casos hacen que muchas personas se asusten: "¿qué pasa si yo también"? Sin embargo, en la primera etapa del parto, se requiere una limpieza intestinal. Pero si se produce una defecación, recuerde: este es un proceso fisiológico, absolutamente natural. Y ciertamente no es necesario pensarlo ahora, cuando queda mucho tiempo antes del nacimiento.
  4. Miedo a no llegar al hospital. En la vida, las mujeres a veces tienen el parto en automóviles, aviones y en casa. Si experimenta tal temor, ahora puede preparar todo lo que necesita para viajar al hospital de maternidad. Si no retrasa la salida o llama a una ambulancia, es probable que el bebé nazca en un departamento especial del hospital.

Tus sentimientos

Durante este período, muchas madres están especialmente complacidas con las vacaciones tan esperadas. Finalmente, puede dormir, dejar de pensar en el trabajo y enfrentarse a la preparación para una reunión con el bebé.

Su peso desde el comienzo del embarazo hasta la semana 30 puede crecer entre 5,5 y 10,5 kg. Todo es muy individual aquí. El principal indicador de la norma es su bienestar, falta de edema y saltos de peso.

Ahora puedes ver que los zapatos habituales se han vuelto apretados, aunque no observas hinchazón de las piernas. El hecho es que, bajo el peso de su cuerpo, el arco del pie se puede aplanar ligeramente. Debido a esto, la pierna puede aumentar ligeramente de tamaño. Si esto sucede, los zapatos ajustados deberán ser reemplazados. Después del parto, las piernas volverán a la normalidad.

Aún así, durante un retiro de la dieta, pueden producirse acidez y estreñimiento. Puede experimentar calambres, hinchazón, venas varicosas. El útero crecido ejerce presión sobre el diafragma y dificulta la respiración, y aparece dificultad para respirar. Ella también se debe a un mayor estrés en el corazón. En nuestras recomendaciones encontrarás consejos sobre cada uno de los estados.

Atención especial requiere toxicosis tardía. Puedes leer sobre esto aquí. Si observa signos de esta complicación, comuníquese de inmediato con su médico.

Cuantos meses es

El comienzo de la semana 30 es el total de 29 semanas obstétricas. Hay un tercer trimestre: el período más difícil de llevar a un bebé, que requiere paciencia y calma de una mujer. 29-30 semana obstétrica - esto es siete meses de embarazo según los estándares del calendario y ya 7.5 meses según los estándares obstétricos.

Pasaron 28 semanas desde la concepción, desde el momento del retraso - 26 semanas. Muchas mujeres admiten que ya están cansadas de "estar embarazadas". Hasta el día esperado de nacimiento permanece alrededor de 10 semanas. Pero el parto en sí mismo es más probable que ocurra antes o después de este día, porque solo el 5% de las mujeres dan a luz en el DA.

Sentimientos de una mujer

La mayoría de las mujeres embarazadas ingresan a la semana 30 de su embarazo con un alivio notable.Detrás de esta "frontera" hay un tiempo libre de preocupaciones laborales, la necesidad de levantarse antes de que suene la alarma, el momento en que una mujer con la conciencia tranquila puede dedicarse a sí misma y a su hijo por nacer. Será posible realizar todas las actividades planeadas: completar la disposición de la habitación de los niños y comprar una dote para el bebé.

La mujer ahora necesita cada vez más descanso. Ella se cansa rápidamente, tiene muchas sensaciones que le causan malestar. Sin ayuda externa no es suficiente. Pero a pesar de esto, la mujer es feliz, pronto se reunirá con el bebé y el nuevo estado: el estado de la madre. Qué sentimientos pueden acompañar este término, os lo contaremos en detalle.

Movimientos fetales

En la semana 30, muchas mujeres se ríen, recordando sus experiencias hace dos meses. Luego, constantemente preocupado por cómo no confundir el movimiento del bebé con la motilidad intestinal. Ahora, el movimiento del bebé no se puede confundir con nada: es fuerte, poderoso y, a veces, incluso muy doloroso para la futura madre.

En la semana 30, la perturbación se hace un poco menos. El bebé no es tan amplio y libre en el útero, ya no tiene gestos tan activos como antes. Pero la fuerza de los movimientos aumenta, las patadas y empujones se sienten más claramente. Las series de movimientos se han acortado. Si antes el niño estaba empujando activamente durante varios minutos, y luego tomó una "pausa", ahora la serie puede constar de solo 1-2 movimientos.

Mamá claramente siente cómo la miga se da vuelta y, sin problemas, puede determinar dónde tiene el trasero actualmente y dónde: la cabeza. Los movimientos del bebé ya son claramente visibles para otros, y esto causa deleite: la barriga comienza a moverse repentinamente.

Muchos quieren tocar y sentir cómo se empuja al bebé. No permita que extraños se toquen la barriga si le resulta desagradable. Siéntete libre de parecer descortés.

La semana 30 se refiere al período de mayor actividad del bebé. Un poco más tarde, después de 32 semanas, los movimientos serán aún más pequeños. Esto se debe no solo al hecho de que la miga crece vigorosamente y el útero disminuye su tasa de crecimiento, sino también porque el sistema nervioso del bebé continúa mejorando y controla sus movimientos cada día más y mejor.

El niño tiene su rutina diaria. Está durmiendo, despierto, jugando, hablando con su madre. Para la semana 30, las mujeres generalmente ya habían estudiado en detalle la rutina diaria de sus hijos. Con un gran revuelo, el bebé se comunica con su madre, muestra que está incómodo, hambriento, aburrido. También es un placer especial para él golpear la palma de la mano de su madre con las piernas y las manos si una mujer coloca su mano sobre su barriga y la acaricia ligeramente. Muchos niños se comunican con los futuros papás de la misma manera.

La actividad del bebé ahora está influenciada por muchos factores diferentes. Es sensible a los cambios en el clima: un niño disfruta de días claros y soleados más que los de lluvia y nieve. Con mal tiempo, prefiere dormir. La alegría de su madre le hace producir serotonina. Esta hormona bebé pasa a través del torrente sanguíneo y también comienza a "aktivnichat". La tristeza o los sentimientos de la madre contribuyen a la producción de hormonas del estrés, también reciben un niño que se vuelve más tranquilo en esos días.

Después de un sabroso almuerzo, que mamá comió con placer, el bebé está más activo. Cuando una mujer tiene hambre, él puede recordarle la necesidad de comer patadas fuertes y exigentes desde adentro. Para la semana 30, la naturaleza del bebé, activa o tranquila, no deja dudas. Por la noche, todos los bebés se activan, y esto es perfectamente normal. A las 30 semanas, una mujer debe llevar un recuento diario de los movimientos del bebé.

Recuento de movimientos

La actividad motora del bebé es inestable. Por lo tanto, el cálculo debe ser "flexible", leal. Una mujer debe tener en cuenta todos los factores: el clima, su propio estado de salud, etc. No olvide que una cierta disminución de la actividad durante la semana 30 es absolutamente normal.

No asuma que el recuento de las perturbaciones solo es necesario por un médico que insiste en esto. Esto es necesario principalmente para la mujer misma. Calma por la condición del bebé: la base de los antecedentes psicológicos normales de su madre. Si los movimientos son anormales, la mujer podrá notarlo rápidamente y consultar a un médico sin demora.

Por lo general, los movimientos se registran en una tabla especial, que puede obtenerse en la clínica de atención prenatal o descargarse de Internet.

Pero puede introducir datos en un cuaderno regular. Lo principal es no olvidar traer estos resultados a la recepción en la clínica prenatal. Es posible contar los movimientos como uno de los métodos existentes:

  • Método de Pearson - anotar cada décima vez que se agita, comenzando a las 8 o 9 de la mañana y hasta las 20.00 o 21.00 Norma: no menos de 10 movimientos del feto en media hora durante el período de vigilia.
  • Método de cardiff - Marca diez pervertidos durante 12 horas. Norma - 10 episodios en el tiempo asignado.
  • Método Sadowski - tenga en cuenta el número de movimientos dentro de 1 hora después de que la mujer come. Norma - al menos 4 movimientos.

Para evitar confusiones con varios métodos, muchos obstetras-ginecólogos en clínicas prenatales recomiendan un solo método universal de conteo. Cuando se registra movimiento en el período de actividad del bebé. Se considera normal durante 30 semanas si el niño realiza seis movimientos por hora, 10 (durante 6 horas, 24 episodios de actividad) durante 12 horas.

Cómo contar los movimientos, sin embargo, no siempre explica. Por lo tanto, las futuras madres tienen una gran cantidad de problemas relacionados con esto. Un conteo correcto no implica hipo. Los niños tienen hipo a menudo, pero por la agitación no puede ser considerado. Para una agitación, considere una serie de movimientos, si son consistentes. Ejemplo: el bebé le dio una patada a su madre en la costilla con el pie y se quedó en silencio: este es uno que se mueve, y si él no solo dio un puntapié, sino que se dio la vuelta con el cuerpo, este también es uno en movimiento, y no dos, como piensan algunas mujeres embarazadas.

Las causas de las desviaciones en el comportamiento del niño en la semana 30 pueden ser diferentes. La violación más común de la actividad: una consecuencia de la hipoxia, la falta de oxígeno. El bebé puede transmitir el cordón umbilical, el enredo puede ocurrir y la insuficiencia placentaria, el conflicto rhesus entre la madre y el niño, los vicios de placenta y los malos hábitos de la madre: fumar o beber alcohol puede contribuir a la hipoxia. En las primeras etapas de la hipoxia, el bebé se mueve con más frecuencia de lo habitual, sus movimientos son agudos, dolorosos, intenta masajear la placenta con las manos, intentando aumentar la cantidad de oxígeno. En la hipoxia severa y prolongada, el niño, por el contrario, cede.

Un pequeño número de movimientos le permite ahorrar oxígeno. Las acciones de la futura madre, que notaron que el bebé se mueve a las 30 semanas de manera diferente, deben consistir en una visita temprana al médico. No puedes dudar.

El médico realizará una cardiotocografía, una ecografía con un doppler, evaluará el flujo de sangre, la transparencia del agua, la ubicación del cordón umbilical y hará una conclusión sobre el bienestar del bebé. En algunos casos, con hipoxia severa, se puede realizar una cesárea de emergencia esta semana para salvar la vida del niño.

Estado de ánimo y problemas psicológicos.

El estado de ánimo de una mujer en la semana 30 se caracteriza por un aumento de antecedentes alarmantes. Los cambios externos conllevan inseguridad interna, la torpeza hace que una mujer sea más vulnerable, no tan segura como antes. Además, hay una variedad de miedos. A las 30 semanas, el más común es el miedo al parto, incluido el prematuro, el miedo a las complicaciones y la posible cesárea, el miedo a no llegar al hospital a tiempo si el parto comienza de manera repentina y el miedo a la defecación.

No es necesario tener miedo al parto; Se aconseja a los psicólogos que dejen de leer los “horrores” sobre el proceso del parto y, en su lugar, se inscriban en cursos para futuras madres en clínicas prenatales y comiencen a asistir a clases que los obstetras experimentados enseñan a respirar correctamente, a presionar, a decir cómo distinguir los falsos de los reales esta en el hospital

Una mujer no necesita tener miedo de su miedo, es bastante natural. Pero es imposible guardar silencio al respecto. Debes hablar sobre tus miedos con tus padres, esposo y psicólogo. Lo principal es que el horror fue reemplazado por una espera tranquila y concentrada.

El miedo a la cesárea tampoco vale la pena. La operación se realiza bajo anestesia general o epidural, los niños nacidos de esta manera no se diferenciarán de ninguna manera del desarrollo de los niños nacidos de la manera tradicional. La recuperación después de una cesárea es bastante rápida y no hay problemas con la lactancia. Si a una mujer se le muestra este método de parto, no debe temer que surjan problemas posteriores con el segundo o tercer nacimiento.

No es en absoluto necesario que el segundo embarazo finalice más tarde con una operación. Algunas mujeres dan a luz con éxito por su cuenta después de la primera cesárea.

El miedo a no llegar al hospital a tiempo es uno de los más fuertes. La preparación adecuada ayudará a hacer frente a ella. Una bolsa premontada con cosas y documentos, una tarjeta de intercambio firmada en el hospital de maternidad, una llamada oportuna a un "Primeros Auxilios": esto es prácticamente todo lo que se necesita para tener un bebé no en un automóvil o en casa, sino en una institución médica bajo supervisión médica.

El miedo a vaciar los intestinos ahora puede perseguir incluso a aquellos que no sufren de estreñimiento o hemorroides. No es la defecación en sí lo que es terrible, sino los intentos, porque, en opinión de muchas mujeres embarazadas, pueden causar el parto. De hecho, no lo es. No hay nada que temer. Para caminar con el inodoro fue más fácil, necesita comer más verduras y frutas crudas: la fibra ablandará las heces.

Sensaciones de dolor

Todo lo que le sucede al bebé y a la madre en la semana 30 de embarazo está relacionado con el crecimiento del útero y del feto en sí. No todas las sensaciones, desafortunadamente, pueden llamarse ligeras y agradables. Varios dolores recuerdan cada vez más a sí mismos y ahora continúan hasta el nacimiento. Una mujer no tiene que sentir pánico por cada cosquilleo, pero asegúrese de saber qué tipo de dolor ahora se considera normal y qué puede hablar de problemas.

El estómago se vuelve más pesado, porque el bebé gana peso muy rápidamente. Esto agrega estrés en los ligamentos que sostienen el útero, así como en los músculos de la espalda. El centro de gravedad ha sido cambiado durante mucho tiempo y continúa cambiando, por lo que la espalda duele, tira de la parte inferior de la espalda. Las sensaciones desagradables se ven agravadas por la necesidad de estar de pie, sentado, caminando. Tales dolores son bastante naturales y no representan ningún peligro para la madre y el niño.

El cuerpo se está preparando para el parto. Bajo la acción de la hormona relaxina, los huesos pélvicos y el aparato de ligamentos se vuelven más elásticos y blandos, por lo que en la semana 30 del embarazo más de la mitad de las mujeres se quejan de que el hueso púbico duele. Este dolor no debe ser demasiado intenso, agudo.

Si le duele la pierna entre las piernas para que una mujer no pueda ponerse de pie, siéntese, tome una posición erguida, si le duele mucho subir escaleras, si un dolor agudo en el perineo aumenta de noche y provoca insomnio, debería consultar a un médico. Es posible que se desarrolle una sinfisitis, una complicación asociada con la divergencia patológica de la sínfisis púbica.

Las rodillas y los tobillos de una mujer embarazada en la semana 30 duelen debido a un aumento significativo en el peso corporal, la carga que deben llevar. El modo de trabajo y descanso adecuadamente planificado, dormir con las piernas elevadas ayudará a eliminar temporalmente los dolores desagradables en las extremidades inferiores.

A menudo, en este momento una mujer tiene un dolor de muelas, incluso si no se observaron problemas dentales anteriores. Esto se debe al hecho de que en el cuerpo de la futura mamá hay menos calcio, por la misma razón, puede "reducir" las piernas con un calambre.

Ahora puedes visitar al dentista y curarte los dientes si es necesario.

Me duele la cabeza en el tercer trimestre con bastante frecuencia. Esto se debe a la carga total en los vasos y el corazón, con el aumento fisiológico de la presión arterial durante este período. Si una mujer tiene tendencia a la hipertensión, el control sobre el nivel de presión arterial es obligatorio en la semana 30. Medida debe ser dos veces al día en dos manos por turno. Si los dolores de cabeza no se asocian con un aumento de la presión, la mujer necesita descansar más a menudo en una habitación bien ventilada, ligeramente oscura. Ayuda a restaurar el bienestar normal.

Con el dolor que necesita para ir al hospital a las 30 semanas, la pregunta es muy frecuente. Si el dolor es agudo, implacable, aumenta, si se acompaña de secreciones atípicas de los genitales, es necesario llamar a una "sala de emergencias".

A partir de la semana 30 de embarazo, se recomienda a aquellas mujeres que han tenido un curso sin nubes durante los 7 meses que presten atención a un tema tan delicado como el alta de los genitales. Sus cambios de carácter, y solo el control sobre la cantidad, el color y la consistencia de las secreciones vaginales ayudarán a la mujer a detectar rápidamente posibles desviaciones.

La cantidad de descarga aumenta, y la consistencia se vuelve más delgada. Se considera que esto es un estado de cosas completamente normal, porque el nivel de estrógeno comienza a aumentar gradualmente en el cuerpo de la futura madre. Cuanto más cerca del parto, mayor es la concentración de estas hormonas. La descarga abundante puede causar molestias, ya que en el perineo puede haber una humedad alta casi constante. Este problema se puede resolver utilizando toallas sanitarias delgadas y delgadas.

Los tampones durante el embarazo están prohibidos.

Normalmente, las secreciones en la semana 30 tienen un color claro, blanquecino, se admiten tonos amarillentos claros, no debe haber un olor desagradable, solo se admite un ligero olor a kéfiric. Una gran cantidad de secreciones representa un cierto peligro para una mujer y un bebé, porque la secreción vaginal es un medio nutriente favorable para las bacterias patógenas. Para excluir la infección, debe estar más atento a la higiene íntima, lavándose por lo menos 2-3 veces al día sin usar jabón de baño, ya que sus ingredientes alcalinos pueden alterar la composición de la microflora del tracto genital, causando una sequedad excesiva.

Cualquier desviación de la norma debe ser discutida inmediatamente con su médico. Dado que la semana 30 es el período prenatal (prenatal), el parto puede comenzar en cualquier momento. El tracto genital debe estar preparado para esto. Cualquier infección es un riesgo de infectar a un bebé, y su inmunidad aún no está lista para "familiarizarse" con E. coli, infecciones por hongos o estafilococos.

El aislamiento del color verdoso, amarillo saturado, amarillo-verde y gris a menudo "habla" sobre la infección bacteriana. Secreción espesa y blanca con picazón y ardor en el perineo: es una candidiasis. Secreción marrón, rosa, beige - opciones para el sangrado. Todas las secreciones con impurezas de la sangre ahora pueden ser muy peligrosas, ya que a menudo "cuestionan" los problemas con el cuello uterino, con la placenta, con la amenaza del nacimiento prematuro.

La descarga acuosa, similar a la orina, pero sin color ni olor, puede ser un signo de pérdida de líquido amniótico. Puede comenzar a usar pruebas especiales que determinan el líquido amniótico. Esto es especialmente cierto para las mujeres que tienen pérdida de orina a las 30 semanas con ejercicio, tos o estornudos, este fenómeno también es bastante común en el tercer trimestre del embarazo.

Feto a las 30 semanas de gestación.

Después de todo, ahora el bebé es lo suficientemente grande: ha crecido más de 40 cm, la miga ha acumulado una cierta cantidad de grasa subcutánea y pesa en general unos 1300-1500 g. Al mismo tiempo, los pulmones del bebé ahora producen de forma independiente una sustancia especial sufractante, que evita que se peguen entre sí. durante la exhalación. Es cierto que la mejora del sistema respiratorio todavía tiene que continuar en el útero.

Como el desarrollo del cerebro, que está cada vez más determinado por el alivio de los surcos y circunvoluciones. El sistema nervioso del bebé también comienza a "encenderse" poco a poco: la función de las células nerviosas, la formación de fibras nerviosas, se produce alrededor de la cual, al mismo tiempo, se forma una vaina protectora de mielina.

La piel del bebé, aunque arrugada, se alisa suavemente. El bebé todavía está cubierto con lubricante protector, pero la pelusa original de lanugo comienza a desvanecerse. Aunque muchos niños aún nacen con vegetación ligera y delicada en el cuerpo, en este caso, el lanugo desaparecerá en las primeras semanas después de la aparición de las migajas en el mundo.

En la semana 30 de embarazo, el hígado del bebé realiza un gran "trabajo": el trabajo de acumular hierro para suministrar al bebé células sanguíneas durante el primer año de vida. El corazón de los niños late de forma clara y rítmica, lo que es interesante: en los niños es más tranquilo y más medido, en las niñas es más rápido y más caótico.

El feto a las 30 semanas de gestación tiene menos espacio en el útero para el movimiento, en la mayoría de los casos ya ha tomado la posición desde la cual aparecerá durante el parto (generalmente dolor de cabeza). Debido al espacio limitado en el útero, el bebé se comporta con relativa calma en la barriga: los golpes agudos y fuertes deberían alertar a la mamá. Pero el bebé hace una mueca activa: parpadea, frunce el ceño, bosteza, sonríe, parpadea. Por cierto, las migajas de los ojos ya están abiertas, y él es capaz de responder a la luz brillante que penetra en el estómago de la madre desde el exterior.

Para controlar el curso normal del embarazo y eliminar las amenazas al desarrollo del feto, se necesitarán algunas pruebas durante la semana 30 de embarazo. Visite al médico de ahora en adelante, una vez cada dos semanas. Deberá pasar un frotis en la flora, los análisis de sangre para el VIH y el factor Rh.

También es necesario pasar y lo "tradicional", que ya se ha vuelto habitual, el análisis de orina, para monitorear el trabajo de los riñones y el sistema urinario en general. La medición de la presión, la circunferencia abdominal, la altura de la posición del útero se vuelve regular.Además, el médico escuchará los latidos del corazón del feto, determinará su posición.

Ultrasonido a las 30 semanas de gestación.

Con el registro oportuno, el segundo examen de ultrasonido programado generalmente se programa para la semana 32. Sin embargo, a veces se realiza una ecografía a las 30 semanas de gestación; el período más apropiado es de 30 a 32 semanas.

El objetivo de la ecografía en la semana 30 de embarazo es el mismo: controlar el desarrollo normal del niño. Así, durante un examen de ultrasonido, el especialista determina la tasa de crecimiento del feto, el estado del líquido amniótico y la placenta, la posición del feto en el útero. Además, una ecografía a las 30 semanas de gestación puede ayudar a identificar malformaciones que están determinadas solo en esta fecha: obstrucción del intestino, tracto urinario, enfermedad cardíaca.

Paralelamente a la ecografía en la semana 30 de embarazo, se puede recetar a mamá un estudio adicional llamado doppleometría. El estudio Doppler nos permite estimar la intensidad del flujo sanguíneo uteroplacentario y más el flujo sanguíneo placentario.

De acuerdo con el crecimiento del feto, el tumor de la momia crece: el vientre a las 30 semanas de gestación ya ha crecido a un tamaño considerable, afectando gradualmente el paso de la madre. Los músculos abdominales ahora están muy debilitados y estirados, por lo tanto, uno debe comportarse con extrema precaución. Por ejemplo, levántese con cuidado de la cama: antes de levantarse, es conveniente que primero se dé vuelta de costado.

La piel del abdomen se estira cada vez más y, por lo tanto, aumenta el riesgo de estrías. Para prevenir este defecto estético, que altera en gran medida a la mujer y es difícil de eliminar después del parto, debe usar regularmente cremas o geles especiales para las mujeres embarazadas. Con el mismo propósito, aceites vegetales perfectamente adecuados - oliva, almendra, cítricos.

El útero a las 30 semanas de gestación aumenta aún más, en esta etapa a aproximadamente 10 cm por encima del ombligo, la distancia desde la sínfisis púbica aumenta a 30 cm.

En un período tan significativo, el útero a menudo se prepara para el parto, a veces encogiéndose con mínimas sensaciones de dolor. Estas son las denominadas contracciones de "entrenamiento", también son Breggstonn-Higgs, que no representan una amenaza para el embarazo. Sin embargo, si el útero a las 30 semanas comienza a contraerse rítmicamente, con cierta periodicidad, y las contracciones van acompañadas de dolor o secreción (sangrienta o abundante), se debe llamar urgentemente a un equipo de ambulancia. Lo más probable, en este caso hablaremos de parto prematuro.

Sentimientos a las 30 semanas de gestación.

El aumento del útero aumenta cada vez más la presión sobre los órganos internos, lo que a menudo conduce al estreñimiento, la acidez estomacal y la micción frecuente. Sensaciones tan desagradables en la semana 30 de embarazo como mareos debido a la presión del útero en el pecho y los pulmones, distensión abdominal y náuseas, insomnio también son frecuentes.

Pero esta incomodidad se compensa por completo con las sensaciones de alegría en la semana 30 del embarazo: las sensaciones de que una nueva vida está creciendo dentro de la mujer, las sensaciones de los movimientos del bebé. Y estos movimientos, debido al espacio limitado en la barriga de la madre, adquieren un carácter ligeramente diferente. Entonces, si antes el bebé se movía libremente y se apartaba de las paredes del útero, ahora está más y más empujado por los codos, las rodillas y las piernas.

Es deseable controlar los movimientos del bebé; un cambio en su intensidad, aumento o disminución, puede ser un síntoma de algunos "problemas" en las migajas. Por ejemplo, una luz brillante o sonidos fuertes que el bebé ya percibe, lo hacen moverse más rápido. También afecta a la falta de oxígeno. Los movimientos de desvanecimiento del bebé también pueden indicar algunos fenómenos perturbadores, por lo tanto, contabilizar el número de choques con preferencia de manera responsable. Normalmente, dentro de una hora, la mujer siente aproximadamente 6 movimientos fetales, durante el día, al menos 24.

Desafortunadamente, algunas de las sensaciones dolorosas que una mujer experimenta en relación con los cambios fisiológicos no son infrecuentes en este período. Los dolores que ocurren con frecuencia a las 30 semanas de gestación son dolores en la espalda y en la parte inferior de la espalda, que surgen como resultado del abdomen en constante crecimiento, el ablandamiento de los ligamentos y las articulaciones, el desplazamiento del centro de gravedad. Pueden reducirse o, idealmente, evitarse manteniendo su postura correcta, haciendo ejercicio, descargando regularmente la columna vertebral y descansando lo suficiente.

El dolor en la semana 30 de embarazo en el abdomen puede ocurrir por muchas razones. Por ejemplo, el dolor en el abdomen puede ser una consecuencia de la desnutrición. En este sentido, se recomienda durante el embarazo excluir los alimentos que causan una mayor formación de gases y la hinchazón, como legumbres, coles, uvas, dulces. Otra causa de dolor abdominal puede ser el mismo estiramiento de los ligamentos de soporte, y para ello, y las contracciones periódicas del útero.

Los dolores de cabeza en la semana 30 de embarazo también pueden empeorar el estado de salud de la mamá. Esto, de nuevo, es una consecuencia de un cambio importante en el cuerpo de una mujer. Debe recordarse que el uso de medicamentos durante el embarazo está fuertemente desaconsejado, y es mejor simplemente "no dejar que los dolores de cabeza cobren vida", dormir lo suficiente y caminar lo suficiente al aire libre. Cuando aparecen dolores de cabeza, los médicos le aconsejan que vaya a una habitación oscura, fresca y bien ventilada y trate de relajarse. Las compresas frías o un masaje suave y suave en el cuero cabelludo también ayudarán.

El edema suele ser desagradable en el tercer trimestre del embarazo. Además, la mayoría de las veces, el edema se produce justo a tiempo para la semana 30 del embarazo, lo que se convierte en la consecuencia de un aumento del líquido en el cuerpo. Para prevenir el desarrollo de edema, se deberán tomar algunas medidas: limitar el consumo de sal, así como la cantidad de líquido consumido hasta 1,5 litros por día, excluir los productos que retienen líquidos corporales (alimentos grasos, condimentados, encurtidos y salmueras, agua dulce y carbonatada) de la dieta. . También es útil levantar las piernas a una altura, tomar una posición horizontal, abandonar los anillos, las medias, las medias, los zapatos estrechos. Es aconsejable no estar de pie durante mucho tiempo, no caminar continuamente durante varias horas. Si la inflamación dura más de un día, definitivamente debe consultar con su médico acerca de esto, porque la inflamación, entre otras cosas, puede ser un síntoma de una complicación grave del embarazo: la gestosis.

Para el peso, debe continuar con la supervisión adicional; en general, un aumento de 30 semanas debe ser de 10 a 11 kg. El peso en la semana 30 de embarazo naturalmente ha aumentado significativamente, con la mitad del mismo siendo el útero, la placenta y el líquido amniótico. Durante todo el embarazo, lo ideal es que se agreguen 16-17 kg, ya que exceder el peso indicado puede complicar significativamente el curso del embarazo y el proceso del parto. Y por lo tanto, y ahora, como antes, el peso debe ser controlado, entre otras cosas, siguiendo una dieta racional.

La nutrición a las 30 semanas de gestación, por supuesto, debe ser completa, saludable y equilibrada. Necesariamente: rico en vitaminas, que contiene en cantidades necesarias las proteínas y los carbohidratos complejos necesarios. De los productos preferidos son la carne magra, el pescado y el marisco, la leche y los productos lácteos, que incluyen queso cottage, verduras, frutas y bayas, cereales. Pero a partir de dulces, pasteles, productos hechos de harina blanca, es recomendable rechazarlos, ya que contribuyen a un aumento de la glucosa en sangre. Además de legumbres, uvas, coles, pan fresco, porque estos productos provocan la formación de gases.

También se debe prestar atención a la calidad de la comida: debe estar bien cocida, y en ningún caso incluso a medio cocer. El agua y la leche deben hervirse, las frutas y los vegetales deben lavarse bien antes del consumo y la carne y la sangre del pescado crudo (por ejemplo, en forma de sushi) deben desecharse. El régimen de restricción también debe considerarse en relación con los productos con propiedades alergénicas: chocolate, miel, huevos, caviar, frutas y bayas rojas y naranjas.

Las descargas a las 30 semanas de gestación pueden ser algo más abundantes, tener un tono lechoso, una consistencia uniforme y un olor ligeramente agrio. Un cambio en el color de las secreciones hacia el color verde, amarillo, gris, la descarga es cursi o con moco, pus en ellas, convirtiéndose en la razón del tratamiento inmediato para un especialista: dicha descarga a las 30 semanas de gestación indica la aparición de una infección.

Como cuestión de urgencia, es necesario llamar a una ambulancia si el alta se produce en la semana 30 con la adición de sangre. Esto puede ser una leve secreción de color marrón o un ligero sangrado de la vagina; se requiere una intervención médica inmediata tan pronto como sea posible. El hecho es que la aparición de tales síntomas indica un problema con la placenta: el sangrado indica su presentación o desprendimiento, y en este caso es imposible hacerlo sin ayuda especializada.

También es urgente que vea a un médico cuando se produce una descarga acuosa, que es muy probable que esté goteando líquido amniótico. El líquido amniótico puede filtrarse incluso en pequeñas cantidades, en pequeñas porciones, y se convierte en evidencia de agotamiento de las membranas.

Sexo en la semana 30 de gestación.

Cuanto más cerca del final del embarazo, mayor es la probabilidad de una disminución de la energía sexual de mamá. Y aún así, si de repente se requiere sexo en la semana 30 de embarazo, y no se anuncian contraindicaciones del médico con respecto a la vida íntima, la intimidad física no está prohibida en este momento. Eso es solo el sexo en la semana 30 de embarazo que se debe cometer según el principio de "posible, pero con cuidado": suave, lento y "sin fanatismo".

No vale la pena hacer celo, aunque solo sea porque el feto que está en la presentación de la cabeza bien puede tomar la presentación de la nalga. Sin embargo, con la condición de observancia de precaución, en ausencia de contraindicaciones del médico, el sexo en la semana 30 de embarazo es incluso posible.

Foto bebe, ultrasonido.

A continuación encontrará algunos ejemplos con ultrasonido a las 30 semanas de gestación.

Estómago en la semana 30 de gestación.

En la semana 30 de embarazo, el útero ya se eleva por encima de los huesos púbicos en treinta centímetros y diez centímetros por encima del ombligo. ¡Muchas madres, describiendo sus sentimientos, dicen que parece poco realista que durante diez semanas el estómago aumentará! Pero el feto, la placenta, el líquido amniótico aumentarán aún más, y el cuerpo se adapta a esto.

El peso de la madre a las 30 semanas de embarazo normalmente aumentó en unos quince kilogramos. Y más de la mitad de este peso es el útero, líquido amniótico, placenta. Una mujer se está volviendo más torpe, muchas de las acciones habituales son difíciles de llevar a cabo. Para no ganar kilogramos innecesarios, asegúrese de hacer gimnasia para mujeres embarazadas, vigile la dieta. Trate de proporcionar al cuerpo todos los ingredientes necesarios, pero el contenido calórico no lo exagera. Es hora de excluir los carbohidratos ligeros del menú: pan, dulces, pasta y más.

En relación con el aumento en el tamaño del útero, la piel en la región abdominal está fuertemente tensada y muy a menudo aparecen estrías. Para prevenirlos, se recomienda ya desde el momento en que el estómago se hizo visible, usar medios cosméticos especiales. Las cremas, geles para las estrías generalmente contienen ingredientes herbales en la composición, que hidratan bien la piel, mantienen el estado de las fibras de elastina, el colágeno. El uso regular de estas herramientas le permite prevenir o reducir el número de estrías y también permite que la piel se contraiga más rápido después del parto. Pero la estructura de la piel de cada mujer de forma individual y las estrías en la mayoría de los casos son una parte integral del embarazo. Y sin embargo, el cuidado adecuado mejora en gran medida el estado de la piel.

Movimiento fetal a las 30 semanas de gestación.

El feto a las 30 semanas de embarazo es bastante activo, pero los lugares para la libre circulación son cada vez menos. El bebé ya es fuerte, y la madre se siente muy clara, sabe en qué posición está el bebé, en la mayoría de los casos conoce las razones para aumentar la actividad o disminuirla. Para saber que el bebé no está en peligro y que se desarrolla normalmente, debe contar periódicamente los movimientos, especialmente si su número lo confunde.

Mida el movimiento del bebé de las siguientes maneras:

  • medición de la hora: seleccione el período de la actividad máxima del bebé y en una hora cuente sus movimientos activos; debe haber al menos seis de ellos,
  • Medición de seis horas: en cualquier momento del día durante seis horas, debe registrar al menos diez movimientos fetales activos,
  • Medición de las doce en punto: contar los movimientos durante doce horas, debe haber al menos 24.

Sentimientos mamá

Muchas madres en esta etapa del embarazo dicen que la falta de aliento es cada vez más pronunciada. El útero en crecimiento presiona los órganos adyacentes, los levanta y la capacidad de los pulmones disminuye ligeramente. Una excelente manera de hacer frente a la dificultad para respirar: ejercicios especiales de respiración. Los cursos para futuras madres lo ayudan a aprender tales ejercicios: allí aprenderá qué ejercicios de respiración necesita ahora, así como qué técnicas de respiración necesitará en el parto.

Debido al desplazamiento hacia arriba del estómago, la acidez estomacal ocurre muy a menudo, lo que se asocia con la descarga de los contenidos del estómago en el esófago. Para aliviar esta condición, trate de comer en porciones pequeñas, y después de comer no se vaya a la cama, sino sea un poco como. Esto facilitará el paso de los alimentos, y la acidez estomacal molestará mucho menos.

En el tercer trimestre del embarazo, el cuerpo comienza a prepararse activamente para el parto. Los huesos pélvicos divergen y esto puede causar un malestar significativo. Las mujeres a menudo experimentan dolor severo en la región lumbosacra. Para reducirlos, intente relajarse más a menudo en una posición cómoda del cuerpo, pídale a su ser querido que le dé un masaje en la espalda con más frecuencia. Es muy bueno ir a la piscina, porque la carga en el agua se reduce significativamente y la espalda descansa, mientras que los músculos se vuelven más fuertes.

A las 30 semanas, es importante saber en qué posición se encuentra el bebé. Ya tiene poco espacio en el útero, y se da vuelta completamente con menos frecuencia. Por lo tanto, si se diagnostica una presentación pélvica, es posible que se necesite gimnasia especial para ayudar al bebé a darse la vuelta.

¡Disfruta de todos los beneficios de la licencia prenatal! Preste más atención a usted mismo, relájese, camine más, lea buenos libros para futuras madres que ayudan a sintonizar con facilidad el parto natural. Muy a menudo, después de una baja por maternidad, las mamás van a los extremos: intentan rehacer todas las tareas para las que no tenían suficiente tiempo o pasan todo el día relajándose. ¡Pero debe recordarse que tanto la fatiga excesiva como el letargo y la hipodinamia de la madre afectan en gran medida la salud del bebé! Organice a sus parientes y juntos podrán hacer frente a la tarea en preparación para la reunión del bebé. Haz gimnasia, camina antes de acostarte.

Se requiere un régimen especial para la madre si el útero está elevado a las 30 semanas de embarazo. Evitar el aumento del esfuerzo físico. Si durante la caminata sientes que el útero se está esforzando, descansa un poco. Intente varias veces al día descansar en una posición cómoda para usted. Si su médico le ha recetado medicamentos, siga estrictamente todas sus recomendaciones. A veces el tono se confunde con los entrenamientos. En la mayoría de los casos, las mujeres embarazadas no las sienten como sensaciones dolorosas, sino que describen esta condición de la siguiente manera: "el estómago se vuelve piedra". Dichas sensaciones pueden repetirse varias veces al día, normalmente no deberían ser dolorosas y absolutamente no dañinas para el bebé. Aunque la madre claramente se siente como un bebé escucha en este momento.

Dolor en la semana 30 de gestación.

Un útero agrandado puede causar malestar grave a la madre, incluso dolor. Muy característico de los periodos tardíos de dolor en la columna lumbar, sacra. La mayoría de las mujeres notan que después de un masaje y descanso en la posición prona con las piernas, esto se vuelve más fácil. El dolor puede estar asociado con el impacto del útero en los órganos vecinos, su compresión. Debido a la dificultad en el sistema digestivo, el dolor puede ocurrir a lo largo del intestino.

Si está preocupado por el dolor en la parte inferior del abdomen, debe escuchar atentamente sus sentimientos. El dolor en los lados del abdomen, que cambia cuando cambia la posición del cuerpo, puede estar asociado con el estiramiento de los ligamentos del útero. El dolor en la zona púbica suele ser consecuencia de la sinfisitis. Pero si las sensaciones son intensas, si el dolor no es característico, si el estómago duele mucho a las 30 semanas de embarazo, consulte a un médico.

Investigaciones necesarias. Analiza

Embarazo 30, 31 semanas - tiempo de descanso relativo de las pruebas. Lo más probable es que solo tenga que pasar pruebas estándar: sangre, orina. Si desea tomar una foto en este momento, es muy posible realizar una ecografía a las 30 semanas de gestación. Una vez más, podrás ver a tu bebé, las características faciales ya están claramente visibles, muchas madres dicen que incluso puedes ver a qué padres se parece el bebé.

Допустим ли секс на 30 неделе беременности?

Если беременность протекает нормально, и нет угрозы, то вполне допустим. Психологи отмечают, что на поздних сроках беременности в связи с тем, что обычные позы неудобны, сексуальные отношения становятся более изобретательными. Партнерам следует избегать поз, при которых существует риск сильно придавить живот.

Настроение будущей мамы и изменения в организме

Часто на 30 неделе женщин беспокоят боли в пояснице. Это вполне закономерно. El útero ha crecido, el abdomen ha aumentado y el centro de gravedad se desplaza. La gimnasia ayudará a aliviar la columna vertebral.

Una mujer no necesita entrar en pánico debido a cada dolor que se produce en el cuerpo. Pero asegúrese de saber cuáles se consideran un problema.

A veces el dolor se asocia con la desnutrición. Excluir productos que causen hinchazón y formación de gases. El dolor en los lados del abdomen puede ocurrir debido a esguinces que soportan el abdomen. Será más fácil si se acuesta de lado con las piernas flexionadas.

Los dolores de cabeza a las 30 semanas tampoco son infrecuentes. No hay necesidad de soportar este dolor, y no es deseable tomar analgésicos. Trate de estar en el aire fresco a menudo, no trabaje demasiado, descanse. Si el dolor no desaparece, coloque una hoja de col fresca en la cabeza, envuélvala con un pañuelo y simplemente recuéstese en una habitación oscura. Un suave masaje en la cabeza ayudará. Si tiene dolor atípico en la parte baja del abdomen, consulte a su médico.

Naturaleza de la descarga

A las 30 semanas de embarazo, la naturaleza de la descarga puede variar. Normalmente, una descarga homogénea de color blanquecino sin un olor desagradable. Al mismo tiempo aumenta su número, y por la consistencia se vuelven más líquidos.

Si aparece una secreción amarilla o verde, esto puede indicar una infección bacteriana. La descarga de queso blanco acompañado de una sensación de ardor es una candidiasis. Puede aparecer un color rosado o marrón con sangre. Todas las anomalías requieren consulta con un médico. Las manchas pueden indicar problemas con el cuello uterino, la placenta. Posible riesgo de parto prematuro.

La descarga acuosa sin color ni olor puede ser un signo de fuga de líquido amniótico. A veces, toser o estornudar se acompaña de una leve pérdida de orina. Esto es bastante común para el tercer trimestre y se considera la norma.

Todas las secreciones mezcladas con sangre son peligrosas.

Crecimiento del útero

El útero ha crecido significativamente y se siente muy bien. La altura del fondo del útero es de aproximadamente 28 a 31 cm. Durante este período, el útero crece un poco más lentamente y, al nacer, su altura disminuirá ligeramente. Esto sucederá debido al hecho de que el bebé tomará la posición correcta. Su cabeza se hundirá hasta la salida de la pequeña pelvis.

A las 30 semanas, el útero por encima de la línea del ombligo se eleva casi 10 cm. El estómago se encuentra directamente debajo del seno. Esto limita algo la movilidad y causa dificultad para respirar. La presión uterina en el diafragma provoca una sensación de falta constante de aire.

Los órganos internos están ahora trabajando en un estado restringido. El estómago tiene dificultad para digerir. El jugo gástrico se puede liberar en el esófago y las mujeres embarazadas desarrollan acidez estomacal. La presión sobre la vesícula biliar conduce a la indigestión. Pueden producirse eructos, náuseas o heces sueltas.

Las visitas frecuentes al baño sugieren que la vejiga también funciona en condiciones extremas. En la semana 30, el cuello uterino disminuye normalmente a 30-35 mm. Si el cuello uterino se vuelve más corto, existe una amenaza de nacimiento prematuro. No puede soportar el peso del feto y abrirse antes de tiempo.

Aumento de peso

La rápida ganancia de peso que comenzó la semana 29 continúa. Normalmente, hasta 30 semanas de embarazo agregue alrededor de 11 kg. El cuerpo se está preparando para el parto. El líquido amniótico se acumula. El aumento de peso total no debe exceder los 18 kg. Tener sobrepeso puede llevar a complicaciones durante el parto.

Combates de entrenamiento

Embarazo 30 semanas: el desarrollo del feto continúa y los sentimientos de la futura madre están cambiando. Los primeros combates aparecen ya en la semana 20. Pero esto no significa que haya nacido el nacimiento. Los primeros combates preliminares de muchas mujeres simplemente no se notan. Pocas mujeres embarazadas los marcan como tensión en el estómago, tal vez una sensación dolorosa. No te preocupes por esto. Las contracciones en este caso son inofensivas.

Más cerca del nacimiento de su intensidad aumenta, y los intervalos entre ellos se hacen más cortos. Posible calambre uterino, cuando existe una compresión durante bastante tiempo. La faringe uterina no se describe, ya que el calambre uterino se acompaña de una convulsión de la faringe externa, que no permite que se abra.

Las peleas de entrenamiento no son todas. Esto es normal

Otros cambios

A veces una mujer de hasta 30 semanas en la piel aparece pigmentada. En este momento y más adelante, ya no aparecerán nuevas manchas, pero las viejas comenzarán a desaparecer solo después de dar a luz. Muchos durante este período hay aumento de la sequedad de la piel. Esto se debe a razones fisiológicas. Revise su dieta e incluya alimentos ricos en vitaminas A y E.

Durante este período, el corazón y los vasos sanguíneos están trabajando con una mayor carga, la cantidad de sangre ha aumentado casi a la mitad. Esto causa palpitaciones del corazón, enrojecimiento de la cara, un ligero deterioro de la visión.

Muchas mujeres en este momento se quejan de problemas para dormir y quedarse dormidos. Acostarse boca arriba ya no es posible. La única postura para descansar es en el lateral. El cambio frecuente de postura despierta constantemente a una mujer. Debido a la constante falta de sueño durante el día, la somnolencia y la irritabilidad son posibles.

¿Cómo contar el movimiento?

Para garantizar el desarrollo normal del feto y para saber que no amenaza nada, debe contar los movimientos.

Hay varias maneras de medir el movimiento del bebé:

  • Parado por una hora: durante la actividad máxima, contar todos los movimientos. Normalmente, deben ser al menos 6,
  • Se detuvo durante 6 horas: al menos 10 movimientos activos se determinan en cualquier momento del día.
  • Se detiene en 12 horas: los movimientos se registran dentro de las 12 horas, generalmente al menos 24 de ellas.

Apariencia

30 semanas de embarazo: ¿qué le sucede al bebé, qué aspecto tiene? El color de la piel del bebé cambia de rojo brillante a rosa. La piel se vuelve más gruesa, más fuerte. Los vasos sanguíneos ya no aparecen a través de la epidermis. A partir de este momento, se empiezan a producir pigmentos. Por lo tanto, el pelo en la cabeza del niño comienza a oscurecerse. Los bebés de piel clara permanecen así, y la piel de los niños oscuros se oscurece.

El bebé crece las pestañas. Las orejas aún están un poco abultadas, pero después de un mes el tejido del cartílago se endurecerá y dejarán de colgarse así. El cuerpo se vuelve más proporcional. Aumenta la grasa subcutánea. La barriga, las piernas y los mangos están mejorando, aparecen las mejillas hinchadas. El niño ya sabe sonreír, bostezar, apretar los puños, chuparse los dedos.

Desarrollo del sistema nervioso.

Los cambios más globales ocurren en el sistema nervioso de un niño. El desarrollo tiene lugar constantemente. Durante este período, se completa el proceso de diferenciación de la corteza cerebral. Los cimientos ya se han sentado, pero las circunvoluciones y los surcos todavía se están formando. Cada día hay nuevas conexiones neuronales.

El cerebro toma el control de los órganos y sistemas del cuerpo. Aparecen varias docenas de reflejos: motor, succión, respiración y otros. La audiencia de los niños es buena. Los receptores visuales ya distinguen entre la luz y la oscuridad. Se formó reflejo de parpadeo. El niño abre y cierra los ojos.

Órganos internos

La finalización de la formación de órganos internos se produjo durante el período de desarrollo embrionario. Los cuerpos están creciendo ahora. El corazón ha crecido notablemente, ya está golpeando con una frecuencia de 140-160 latidos por minuto. Los riñones están activos y producen hasta 0,5 litros de orina por día. El vaciamiento de la vejiga ocurre una vez por hora. La producción de bilis ya está establecida, se produce insulina. El intestino ya puede contraerse y realizar movimientos que se asemejan a una peristalsis completa.

El tejido pulmonar todavía está en desarrollo. Los alvéolos casi se formaron. En este momento, la acumulación de una sustancia muy importante - surfactante. Su vida depende de una cantidad suficiente de ella. La primera inhalación y exhalación llenan los pulmones con oxígeno y eliminan el dióxido de carbono. Pero para tomar un segundo aliento y los alvéolos no se pegan, se necesita surfactante. Su deficiencia puede causar insuficiencia respiratoria y causar la muerte.

Bebé en ultrasonido

La ecografía en la semana 30 de embarazo generalmente no se prescribe. El ultrasonido planificado está programado para 32 semanas. A menudo, las futuras madres se someten a un procedimiento por iniciativa propia. En este momento, las primeras fotos del niño. Las recomendaciones para el diagnóstico pueden ser médicas. La razón puede ser el control del desarrollo y la condición del niño:

  • Violaciones de la actividad motora del feto.
  • sospecha de retraso en el desarrollo,
  • aclaración de los términos del embarazo antes de que una mujer se vaya de vacaciones,
  • Control de desarrollo de gemelos, trillizos,
  • control del embarazo a través de la FIV,
  • se realiza fetometría fetal,
  • Se determina la presentación y grado de madurez de la placenta,
  • En este período, el médico ya está observando bien los órganos internos y podrá notar desviaciones en el desarrollo o la patología.

Peligros y riesgos

Nacimiento prematuro en este momento - el mayor peligro. El bebé no está listo para el nacimiento. Para reducir el riesgo, debe evitar el esfuerzo físico, el estrés, no levantar pesas.

La inmunidad se reduce a las 30 semanas de gestación. La infección con enfermedades infecciosas es posible. Ahora no hay gran peligro de infección para el feto. Está protegido por su propia inmunidad y la placenta. El peligro no es una enfermedad, sino el autotratamiento. Cualquier tratamiento es prescrito únicamente por un médico.

Análisis y encuestas.

Para el registro de la licencia de maternidad esta semana se realizan pruebas:

  • análisis de orina para determinar la presencia de preeclampsia (complicaciones),
  • hemograma completo muestra anemia,
  • prueba bioquímica de sangre,
  • Sangre para el VIH, sífilis, hepatitis,
  • CTG (frecuencia cardíaca fetal),
  • análisis hormonal.

Nacimiento prematuro a las 30 semanas de gestación

A las 30 semanas, el feto aún no se ha desarrollado al nivel deseado de funcionamiento independiente. Su vida se mantendrá artificialmente con la ayuda de dispositivos. Un niño nace prematuramente con un peso corporal muy bajo, hasta 1,5 kg. Los pulmones siguen siendo inmaduros. Sin embargo, los médicos logran su maduración acelerada con hormonas esteroides. Predecir el parto prematuro es muy difícil porque no hay síntomas.

El cuadro clínico del parto prematuro:

  • Aumentar el tono del útero, tirar hacia atrás el dolor, calambres dolor abdominal,
  • una sensación de desgarro en la vagina,
  • micción frecuente

El método de parto depende del estado de la madre y del feto.

La principal causa del parto prematuro es la ruptura del líquido amniótico. En este caso, el parto comienza rápidamente. En riesgo: las mujeres son muy jóvenes o después de los 35 años. La causa puede ser una enfermedad o patología, tanto sistémica como infecciosa.

El cuidado de los bebés prematuros es bastante difícil. Pero todos los cuerpos ya se han formado, y los centros perinatales están bien equipados, el porcentaje de supervivencia de estos niños es del 100%.

Dieta

Las comidas a las 30 semanas de gestación deben ser fraccionarias.

  1. Es necesario comer a menudo y en pequeñas porciones.
  2. Para bocadillos cabe fruta o yogur.
  3. Entra en la fibra dietética para normalizar la digestión.
  4. Comer verduras frescas.
  5. La dieta debe contener carne magra, pescado, huevos y productos lácteos.
  6. El hígado, el trigo sarraceno, los tomates, las pasas y los albaricoques secos son útiles para la prevención de la anemia.

A los productos prohibidos les atribuiremos alimentos ahumados, encurtidos, bebidas carbonatadas, productos con conservantes y colorantes, alimentos enlatados, chocolate y dulces.

Las multivitaminas para mujeres embarazadas contienen muchas vitaminas y minerales sintéticos. Deben restablecer el equilibrio en el cuerpo de una mujer y llenar su deficiencia. Beber tales drogas no siempre es necesario.

Puede tomar vitaminas para las mujeres que pertenecen a estas categorías:

  1. Mujeres embarazadas que no tienen la capacidad de nutrición.
  2. Mujeres que tienen enfermedades relacionadas con deficiencias vitamínicas.
  3. Embarazadas cuyo embarazo anterior terminó en terminación.
  4. Embarazada, mayor de 30 años.

No todas las mujeres necesitan suplementos vitamínicos. Usted no debe designar la recepción usted mismo. Es mejor consultar a un médico.

Actividad fisica

Las mujeres que asisten a las secciones deportivas para mujeres embarazadas realizan ejercicios seleccionados por un entrenador. Si los ejercicios se realizan de forma independiente en casa, entonces debe seguir las reglas básicas: no trabaje demasiado, no trabaje demasiado. Para aquellos que no les gustan los deportes, el ejercicio puede ser reemplazado por paseos. Puedes visitar la piscina en cualquier etapa del embarazo. Esto ayudará a relajar el cuerpo, aliviar la columna vertebral y simplemente disfrutarla.

El embarazo debe ser tratado con responsabilidad. Es importante durante este período seguir las recomendaciones del médico para evitar complicaciones y el parto prematuro. El niño ya es capaz de percibir el mundo, él escucha. Incluye música agradable, camina, habla con él y relájate.

Descarga y dolor

Durante este período, las mujeres embarazadas a menudo tienen un dolor. Suele ser la espalda, la cintura, la parte baja del abdomen o las piernas. Las molestias menores son comunes durante el embarazo. Sin embargo, los dolores severos requieren atención obligatoria, informe a un médico o llame a una ambulancia.

La descarga normal debe ser débil, sin olor ni color pronunciado. Cualquier desviación requiere examen. Sangrado especialmente peligroso y abundante secreción acuosa. Pueden hablar sobre los peligros de tener un bebé antes del término.

Visita de asesoramiento femenino

En la semana 30, el médico puede prescribir un análisis de sangre para el VIH y la sífilis. No se excluye que se deban realizar pruebas generales y pruebas de azúcar en la sangre y frotis vaginal. Todo depende de su condición, bienestar y el curso general del embarazo.

La cardiotocografía y la ecografía pueden asignarse de acuerdo con las indicaciones. Durante un examen de ultrasonido, un especialista verificará la longitud de las extremidades de su bebé, la circunferencia de su cabeza y pecho, la condición de los órganos internos, la ubicación de la placenta y la cantidad de líquido amniótico.

Por lo general, en el tercer trimestre, una visita al ginecólogo se realiza una vez cada dos semanas.

Desarrollo infantil a las 30 semanas.

A las 30 semanas de embarazo, lo que le sucede al bebé puede ser reconocido sin dispositivos adicionales. El niño ya ha desarrollado su rutina diaria y, por lo general, puede observar la mayor actividad en la noche. Pero solo tienes que ir o bailar un poco y la pantorrilla se calma inmediatamente.

A las 30 semanas de embarazo, el desarrollo fetal alcanza el estiramiento en casa.

  1. Parámetros:
  • Para la semana 30 de embarazo, el peso del feto ya excede 1 kilogramo, y el crecimiento puede ser de hasta 40 centímetros.
  • Visualmente, el tamaño del bebé se puede comparar con el melón promedio,
  • El puzhozhitel se agolpa en su casa y ya no puede volcarse y voltearse activamente,
  • Lo más probable es que, para la semana 30 de embarazo, que ya tome la posición habitual de la cabeza hacia abajo, la presentación pélvica a las 30 semanas de gestación no sea motivo de preocupación.

Aunque no es necesario dejar que siga su curso. Debe comenzar a hacer una gimnasia especial para ayudar al bebé a pasar a la posición correcta + asegúrese de hablar y pedirle que lo haga.

Gimnasia para la revolución del niño, puedes acceder a internet.Curso Cinco pasos para una entrega exitosa >>>.

  1. Apariencia
  • El cuerpo del niño ya está bastante bien alimentado, ya que las células de grasa ya se están acumulando activamente,
  • La piel se alisa gradualmente, la pelusa rueda sobre ella, pero los pelos de la cabeza crecen activamente.
  • En los dedos ya se ven caléndulas,
  • Un niño puede hacer caras, sabe bostezar, tener hipo, arrugar la nariz o sonreír dulcemente.
  • Durante el ultrasonido, puedes ver cómo se cubre la cara con asas o se chupa un dedo.
  1. Órganos sensoriales
  • Con respecto al nivel de desarrollo de la audición y la visión, entonces sepa que en condiciones de luz brillante, el niño parpadea y, cuando aplaude, comienza,
  • Por cierto, después de haber escuchado tu voz, el bebé escucha e incluso se calma.
  • El bebé es muy sensible en esta etapa y nota incluso un golpe leve,
  • Se siente a las 30 semanas de embarazo, lo que le sucede a su madre y responde instantáneamente a los momentos negativos o positivos.
  1. Sistema nervioso
  • La mejora del sistema nervioso continúa, ya que en esta etapa se forman los surcos y la circunvolución y, aunque prácticamente no están involucrados, se incluirán activamente en la acción ya en el período posparto.
  • Las células nerviosas del SNC también serán mejoradas.
  1. Corazon
  • Los latidos del corazón del bebé se escuchan claramente a través de la barriga, 140-160 latidos por minuto se consideran la norma,
  • Se cree que en las niñas estas cifras tienden al límite superior, mientras que el corazón de los niños es más lento.
  1. Los movimientos del bebé en la semana 30 de embarazo, su comunicación con usted a través de los temblores se vuelven expresivos e incluso dolorosos, pero debe ser así, 24 movimientos por 12 horas se consideran la norma.

El bienestar de mamá

Junto con el crecimiento activo del bebé, tu vientre y tu peso aumentan. La mayoría de los sentimientos asociados con el octavo mes difícilmente pueden llamarse agradables, pero todo esto se compensa con interés, tan pronto como abraza a su hijo recién nacido.

Cambios en el cuerpo de la madre.

  • El útero a las 30 semanas de gestación ya está 10 centímetros por encima del ombligo, con una altura total de hasta 30 centímetros,
  • Dichos parámetros también afectan el gran tamaño de la barriga, que aumenta considerablemente la circunferencia y se pega hacia adelante,
  • Para evitar las estrías (lea el artículo actual sobre el tema: estrías en el embarazo >>>) y retire la carga de la espalda, es hora de comenzar a realizar un conjunto de ejercicios de fortalecimiento para la espalda, las piernas y los músculos abdominales.
  • Ejercicios para ejercicios de respiración también es tiempo de hacer. Esto te permitirá dar a luz con calma a una lucha de cualquier duración al nacer. Un conjunto detallado de ejercicios lo espera en el curso Cinco pasos para un nacimiento exitoso >>>,
  • No use un vendaje innecesariamente. Especialmente si el niño no ha tomado la posición correcta y se sienta en el papa. Читайте нашу подробную статью о ношении бандажа Бандаж при беременности>>>,
  • Помните, что спать на животе нельзя, выбирайте позу на боку,
  • No puede sentarse con las piernas cruzadas, por lo que presiona la vena cava, lo que dificulta la circulación de la placenta.
  • No se asuste, si siente contracciones a corto plazo: esto es normal durante el tercer trimestre, tales contracciones se denominan entrenamiento, por lo que su cuerpo se prepara para el próximo nacimiento responsable.
  • El cuello uterino durante el embarazo 30 semanas debe permanecer homogéneo y elástico, la altura de unos 3,5 centímetros, una disminución gradual comenzará en algún lugar después de 32 semanas.

Sangrado Asignación

No debe haber cambios significativos en la cantidad o el color de las secreciones en la semana 30 del embarazo. La abundante secreción o cambio de color, con un olor claro es un signo del desarrollo de una enfermedad o patología.

  1. Una descarga abundante y clara puede ser un signo de fuga de agua. Consulte nuestro artículo sobre este fenómeno y consulte a su médico para obtener un diagnóstico (vaya al enlace del artículo: Prueba de fugas de líquido amniótico >>>),
  2. Descarga transparente acompañada de picazón y ardor, una reacción alérgica a productos de higiene o ropa interior,
  3. Secreción blanca con olor agrio: una señal del desarrollo de la candidiasis (lea el artículo: Aftas en el embarazo >>>),
  4. Manchas verdes y amarillas: el comienzo de un proceso purulento para la inflamación,
  5. El tinte marrón de las secreciones produce coágulos de sangre. El color marrón intenso que se observa después del examen por un médico o las relaciones sexuales, puede ocurrir debido a la erosión del cuello uterino. Si, a excepción de la secreción, el estómago duele gravemente a las 30 semanas de embarazo, debe acudir de inmediato al hospital.

Para cualquier sospecha de patología, se necesitan análisis adicionales. No se permite la automedicación.

La temperatura

Se considera normal la temperatura a las 30 semanas de gestación a 37 grados. Un aumento de la situación puede ser después de un largo paseo bajo el sol, sobrecalentamiento, después de estar en un espacio tapado.

Atencion Pero si la temperatura después del descanso sigue siendo alta, mientras observa dolores corporales, escalofríos, estornudos o dolor de garganta, lo más probable es que tenga un resfriado.

Frío en la semana 30 de gestación.

  • El consumo excesivo de alcohol, el reposo en cama y los alimentos vitamínicos son los mejores consejos para el embarazo.
  • Se debe recurrir a las píldoras solo en casos extremos, cuando existe un riesgo de complicaciones,
  • Los medicamentos pueden ser recetados solo por un especialista, el autotratamiento de resfriados a las 30 semanas de gestación puede provocar sangrado o parto prematuro. Está estrictamente prohibido poner emplastos de mostaza, pies al vapor, beber té demasiado caliente para, como se dice, sudar,
  • Los detalles sobre qué medicamentos se pueden usar en esta situación, lea el artículo: Frío durante el embarazo >>>.

El sexo a las 30 semanas de gestación es posible, pero en condiciones de mayor precaución. Es importante prestar atención a las poses, ya que, durante el acto, usted debe, ante todo, sentirse cómodo y no sentir dolor.

Es importante Las contraindicaciones pueden ser placenta baja, ya que durante el embarazo 30 semanas, durante las relaciones sexuales, existe un riesgo de desprendimiento (lea el artículo sobre el tema: Baja placentación durante el embarazo >>>).

Además, a los 8 meses, usted mismo puede observar una disminución en el interés por el sexo.

Alcohol a las 30 semanas

Las bebidas alcohólicas no pertenecen a la categoría de importantes durante el embarazo, por lo que renunciar a ellas no será difícil.

Sin embargo, su uso no puede afectar el desarrollo mental del bebé, ya que, sin dificultad para penetrar en su cuerpo, tiene un efecto perjudicial en el desarrollo del cerebro.

Y en la semana 30, se está estableciendo el poder intelectual del departamento cerebral (lea acerca de cómo el bebé crece y se desarrolla, en el artículo Desarrollo infantil en el útero >>>). Además, el alcohol, entrando en el cuerpo de un niño, altera el hígado y los riñones, destruyendo su estructura.

Examen de madre e hijo

En el tercer trimestre, que también incluye la semana 30 de embarazo, se realiza una inspección de rutina dos veces al mes.

  1. Asegúrese de medir su peso. Tenga en cuenta que la norma de peso en 30 semanas de embarazo no es más de 10 a 11 kilogramos de ganancia de su peso inicial. Saltos significativos o, por el contrario, pérdida de peso, indican una patología, por ejemplo, el desarrollo de preeclampsia o fuga de líquido amniótico,
  2. El segundo elemento obligatorio es la medición de presión, con el resultado registrado en una tabla comparativa. Un aumento de la presión también puede indicar gestos,
  3. Durante el examen, un especialista medirá el tamaño del útero, para ello se acuesta boca arriba y el médico, por palpación, sondea la altura del órgano,
  4. La circunferencia abdominal también se mide, los datos se registran como un gráfico,
  5. Con la ayuda de un tubo o un aparato especial, se escucha el latido del corazón del bebé y se determina su posición,
  6. Obligatorio en la semana 30 son pruebas de laboratorio tales como orina para proteínas, VIH y rhesus,
  7. Se prescriben pruebas adicionales solo para sospecha de patología. La ecografía en la semana 30 de embarazo también se aplica a esto, ya que la programada se designa solo después de 2 semanas, por un período de 32 semanas de embarazo
  8. En una ecografía no programada, se presta especial atención a la posición del feto, el enredo con el cordón umbilical, se determina el grado de madurez de la placenta, que debe ser cero a las 30 semanas de gestación,
  9. Con respecto al estudio del bebé, entonces, en este momento, en la ecografía, puede identificar defectos en el desarrollo del sistema digestivo o urinario, defectos del corazón.

Saber Que después de 30 semanas, de viaje o incluso de una ciudad vecina, siempre debe llevar consigo una tarjeta de intercambio.

Muchas compañías aéreas incluso prescriben una edad gestacional válida, por encima de la cual está prohibido volar en un avión, en este caso, una mujer embarazada debe tener permiso del médico y una tarjeta de intercambio. Cómo hacer vuelos y si es posible que una mujer embarazada vuele, lea el artículo Avión durante el embarazo >>>)

Estilo de vida en la semana 30 de embarazo.

La regla principal de un embarazo saludable es no tener malos hábitos, un estilo de vida activo y saludable y una buena nutrición.

  • A las 30 semanas de embarazo, la comida debe ser fraccionada, se come con frecuencia, pero en pequeñas porciones. No se olvide de los bocadillos, los rollos para este propósito no son adecuados, pero la fruta o el yogur serán los correctos.
  • Escoger productos, prestar atención a las verduras y frutas. Contienen una variedad de vitaminas, microelementos y, lo más importante, fibra, necesaria para una digestión normal.
  • No te olvides de la vegetación.
  • Asegúrese de que la dieta debe ser de proteínas animales. Todos los días debes comer carne magra, pescado, productos lácteos, huevos,
  • Para la prevención, común en el tercer trimestre, la anemia se debe comer hígado, trigo sarraceno y vela, cerezas y tomates, pasas y albaricoques secos,
  • En cuanto al líquido, debes beber al menos 2 litros de agua al día. El café fuerte durante el embarazo es indeseable, pero si no puede rechazar la bebida revitalizante, complazca no más de una vez al día.
  • Los alimentos ahumados y la salinidad, las bebidas azucaradas, los alimentos con aditivos electrónicos y los colorantes, los alimentos enlatados, el chocolate y los pasteles están incluidos en la lista de alimentos prohibidos durante el embarazo. Lea también el artículo Qué no comer durante el embarazo >>>.

Consejos útiles

No queda mucho tiempo antes del nacimiento, por lo que es hora de resolver los problemas de la organización.

  1. Es hora de preparar una bolsa en el hospital de maternidad. La lista se le entregará en la clínica de atención prenatal, por cierto, es hora de decidir dónde planea dar a luz, es posible que deba negociar con un médico.
  2. Si decides dar a luz a un compañero, ve con tu esposo a las clases preparatorias, entonces él te ayudará en el período prenatal y no solo escuchará las reclamaciones. Por cierto, para su admisión en el hospital, tendrá que pasar una serie de pruebas,
  3. Si tiene un hijo mayor, debe decidir con quién se quedará cuando esté en el hospital. Por cierto, el niño necesita estar preparado moralmente para la apariencia inminente de un hermano o hermana, ya que, a menudo, los niños mayores tienen un sentimiento de celos.

Recomendaciones

  • Si el insomnio lo está molestando, tómese el tiempo para caminar en el aire fresco antes de irse a dormir. La causa de la alteración del sueño puede ser una postura incómoda. Intente cambiar la cama o comprar una almohada alargada especial para mujeres embarazadas, con la que puede ajustar la posición,
  • Durante el embarazo, tu piel requiere especial atención. En farmacias o tiendas especializadas encontrará una serie de productos para mujeres embarazadas. Necesitará loción para las estrías, crema facial nutritiva, crema para la pigmentación de la piel,
  • Con las venas varicosas, puede utilizar herramientas, como suplemento de castaño de indias, para usar medias especiales para adelgazar.
  • Si tiene un tirón abdominal a las 30 semanas de gestación después de una caminata larga, obtenga un vendaje de soporte. No solo reducirá las molestias, sino que también es una buena manera de prevenir las estrías.
  • Dondequiera que vayas, toma un bocadillo con él, porque la menor sensación de hambre puede causar una reacción bastante violenta en tu bebé.

Lleve un estilo de vida saludable, relájese para las necesidades y disfrute de este período.

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